Preferiresti restare senza zucchero per una settimana o non usare Internet per una settimana?

Cercare di rispondere alla domanda se andresti senza consumare zucchero o senza usare Internet sembra facile. Dopotutto, Internet è necessario per le attività quotidiane importanti, inoltre è bello averlo in giro per divertirsi dopo una lunga giornata. Molte persone, me compreso, amano rilassarsi con qualcosa di dolce anche dopo cena, che si tratti di una coppa di gelato o di un singolo quadratino di cioccolato.

Se dovessi rinunciare completamente a uno per un’intera settimana, quale sarebbe?

Usiamo Internet tutti i giorni…

C’è stato un tempo prima di Internet e a molti di noi sembra logico che potremmo resistere un giorno, una settimana, un mese o più senza utilizzare Internet. Ma quando ci pensi davvero, vero?

Pensa a una giornata tipo della tua vita. Quando ti svegli, usi qualche routine mattutina intelligente che coinvolge le tue luci o il tuo caffè mattutino? Mentre ti prepari, trasmetti in streaming un podcast, un programma TV o musica tramite Wi-Fi o magari carichi l’utilissimo Google Maps per controllare le ultime informazioni sul traffico durante il tuo tragitto giornaliero?

Per molti di noi, anche il nostro lavoro dipende da Internet. Devi inviare e-mail ai colleghi durante il giorno, cercare risposte rapide alle domande o svolgere altre attività legate al lavoro. In questa analogia, supponiamo che tu sia assente dal lavoro per la settimana o che tu possa utilizzare Internet solo sul posto di lavoro per uso professionale.

E quando hai bisogno di rilassarti alla fine della giornata? Ti piace scorrere i tuoi siti Web preferiti e aggiornarti sui nuovi articoli, trasmettere in streaming la tua ultima ossessione su Netflix o giocare online con gli amici? Varrebbe davvero la pena rinunciare a tutto questo solo per avere il tuo dolce preferito alla fine della giornata?

. ..Ma lo zucchero crea dipendenza

Anche se Internet può certamente creare dipendenza, c’è più di una dipendenza fisica possibile con lo zucchero. Come discusso da Rutgers , molti studi sono stati condotti confrontando la dipendenza da zucchero con la dipendenza da droghe oppioidi come la cocaina, dimostrando che i due sono molto simili. Abbastanza pazzo, vero?

Se hai mai provato ad andare in tacchino freddo mangiando dolci, probabilmente sai quanto sia difficile. Il tuo corpo brama fisicamente lo zucchero che lo stai negando, ma potresti rinunciare allo zucchero per una settimana se l’alternativa fosse rinunciare all’uso di Internet?

Di cosa faresti a meno: lo zucchero o Internet?

Sono così abituato a Internet che alimenta praticamente ogni attività: pagamento automatico delle bollette, un feed Instagram infinito, controllo delle richieste di risarcimento, ricerca di una ricetta per la cena e così via. Non fraintendermi, adoro il mio dessert serale, ma non credo che sceglierei mai lo zucchero su Internet. E tu?