Come controllare l’indice UV

Non c’è niente di meglio di una bella giornata di sole, ma può finire con un dolore pruriginoso se non stai attento. Usare la protezione solare e sapere quando il sole è più duro può aiutare. L’indice UV lo rende più chiaro.

Cos’è l’indice UV?

L ‘”Indice ultravioletto” – noto anche come indice UV – è uno standard per la misurazione della radiazione ultravioletta (UV). La gente non pensa che il sole emetta radiazioni, ma è esattamente quello che succede. I raggi UV sono ciò che brucia la pelle.

La scala dell’indice UV va da 0 (rischio minimo) a 11+ (rischio molto alto). Questi numeri cambiano durante il giorno. Al mattino presto, quando il sole è basso, la cifra è di circa 1-2. A mezzogiorno, quando il sole è alto e basso, l’indice può essere 8-11+.

Questa scala si basa sulla velocità con cui una persona dalla pelle chiara di “tipo 2” si esaurirà. Un indice UV di 0-2 significa che la maggior parte delle persone può stare al sole fino a un’ora senza scottarsi. Un indice UV più alto di 6-7 significa che si esauriranno in meno di 20 minuti.

Ci sono molte altre variabili da considerare, come copertura nuvolosa, ombra e crema solare. È importante sapere che un indice UV elevato significa che il sole è pericoloso e dovresti limitare la tua esposizione e indossare una sorta di protezione.

Come controllare l’indice UV

Se hai un’app meteo sul telefono, ci sono buone probabilità che ti parli dell’indice UV. Questo è il modo più conveniente per controllare e ti assicura di controllare effettivamente prima di uscire al sole.

L’app Apple Weather , preinstallata su iPhone e iPad, include un indice UV. Apri l’app nella tua posizione attuale e scorri verso il basso lo schermo per vedere l’indice UV.

Inoltre, se possiedi un Apple Watch, il quadrante dell’infografica mostra anche l’indice UV. Puoi aggiungere questa complicazione a qualsiasi quadrante.

I dispositivi Android non hanno un’app meteo stock, ma Ricerca Google ha un’app web meteo integrata. Basta aprire l’app Google e cercare “meteo”. Il risultato sarà per la tua posizione e puoi espandere il risultato per vedere l’indice UV.

Apple e Google estraggono queste informazioni da The Weather Channel, che ha anche un’app per iPhone ,   iPad e  dispositivi Android . Include l’indice UV nella sezione “Dettagli di oggi” e nella previsione oraria.

Le app meteo sono ottime per controllare l’indice UV, ma puoi portarlo al livello successivo con un’app dedicata. Il vantaggio dell’app UV Index sono le notifiche e la possibilità di ottimizzare l’indice per il tuo tipo di pelle.

Una delle nostre app UV Index preferite per iPhone , iPad e Android è “UVLens”. Una volta inserita la tua posizione, vedrai un quadrante di facile lettura che mostra il tuo attuale indice UV. Puoi scorrere il quadrante per vedere le classifiche per gli altri momenti della giornata.

Nella scheda My Skin, le cose si fanno davvero interessanti. Inserisci il colore degli occhi, il colore della pelle e il colore dei capelli e utilizza queste informazioni per dirti quanto tempo ci vorrà per bruciare. Tocca una bottiglia di crema solare e vedrai anche quanto dura la tua protezione e riceverai promemoria per riapplicare.

Con tutti questi strumenti a tua disposizione, non dovrai mai più soffrire di dolorose scottature. Approfitta del bel tempo e stai al sicuro.