Come visualizzare e modificare le app che condividono dati con Apple Health

La continua attenzione di Apple alla salute e al benessere ha dato agli utenti iOS l’app Apple Health davvero preziosa. Oltre alla possibilità di tracciare e monitorare la tua salute attraverso le sue funzioni integrate, Apple consente anche alle app di terze parti di condividere informazioni con Apple Health.

Ciò ti offre ancora più flessibilità nel modo in cui interagisci con i tuoi dati sulla salute sul tuo iPhone e Apple Watch. Ecco come puoi visualizzare e modificare le app che possono condividere dati con Apple Health.

Come visualizzare le app che possono condividere dati con Apple Health

Numerose app ora possono condividere dati con Apple Health e, quando installi per la prima volta un’app con questa funzione, ti verrà chiesto se desideri abilitare la condivisione dei dati. Indipendentemente dal fatto che tu consenta o meno la condivisione in questa fase, puoi regolare tutto in un secondo momento tramite le impostazioni dell’app Salute.

È facile visualizzare a quali app hai affidato la condivisione di informazioni con Apple Health. Basta aprire l’app Salute e toccare il pulsante Condivisione nella parte inferiore dello schermo. Seleziona App dalle opzioni disponibili e vedrai elencate tutte le app con autorizzazioni di condivisione. Qualsiasi app che richieda l’autorizzazione per aggiornare i tuoi dati sanitari viene aggiunta automaticamente a questo elenco.

Per ottenere ulteriori informazioni sui dati condivisi da una singola app, selezionala semplicemente.

Come modificare i dati condivisi dalle app con Apple Health

All’interno della sezione App , seleziona l’app che ti interessa per vedere i dati specifici di quel programma. Questo varierà a seconda delle particolari funzioni dell’app e delle autorizzazioni che hai concesso. In genere, per le app di allenamento, vedrai due categorie. Ci sono i dati che l’app può leggere e i dati che può scrivere.

Il tipo di informazioni che un’app può leggere può includere dettagli essenziali sulla tua data di nascita, sesso, peso e altezza. Ciò consentirà ai dati di allenamento di essere più accurati. Altre app di metriche che possono leggere o scrivere includono:

• Energia attiva
• Cardiofitness
• Minuti di esercizio
• Frequenza cardiaca
• Battiti del cuore a riposo
• Ore di stand
• Tipo di allenamento
• Percorso di allenamento
• Distanza percorsa camminando, correndo, andando in bicicletta o nuotando
• Metriche di corsa come potenza, velocità, lunghezza del passo e tempo di contatto con il suolo
• Metriche di nuoto come bracciate e distanza

Per modificare le informazioni che desideri condividere, attiva semplicemente l’interruttore verde accanto a ciascuna categoria. In alternativa, puoi selezionare Disattiva tutto nella parte superiore dello schermo per revocare completamente l’accesso.

Come tutte le funzionalità di Apple Health, hai il controllo completo su tutto ciò che desideri condividere. Dovresti anche considerare di dedicare un momento alla configurazione dell’ID medico sul tuo iPhone e verificare che i tuoi dati siano aggiornati. Apple garantisce che tutti i tuoi dati sanitari siano crittografati e protetti.

Prendi il controllo delle tue informazioni sanitarie con Apple Health

Essere in grado di condividere i tuoi dati sulla salute tra Apple Health e le tue app preferite per il benessere e l’esercizio fisico è una caratteristica meravigliosa. Consente alla tua esperienza utente su qualsiasi app relativa alla salute di essere più snella e personalizzata. E registrando e condividendo i dati chiave dei tuoi allenamenti con l’app Salute, otterrai informazioni che ti permetteranno di fissare obiettivi di allenamento realistici senza mettere a rischio la tua salute.

Tuttavia, è essenziale che tu abbia sempre il controllo delle tue informazioni sulla salute, quindi è fondamentale che tu sappia esattamente cosa stai condividendo e come modificarlo. Fortunatamente, con l’app Health di Apple, è un processo semplice.