Recensione Xiaomi Smart Band 7: il fitness tracker con il miglior rapporto qualità-prezzo che puoi acquistare

Xiaomi ha costantemente fornito eccellenti fitness tracker a un ottimo rapporto qualità-prezzo nel corso degli anni e Xiaomi Mi Band 7 del 2022 non è diverso. Tuttavia, c’è un cambiamento significativo nella gamma Mi Band: Xiaomi ora lo chiama Xiaomi Smart Band 7.

Quindi, diamo un’occhiata allo Xiaomi Smart Band 7 e vediamo cosa ha da offrire.

Cosa ottieni nella scatola

Xiaomi Smart Band 7 arriva in una piccola scatola minimalista. Al suo interno troverai lo Smart Band 7 con il relativo caricatore magnetico in una sezione sopra di esso. Troverai il cinturino in silicone nero con fibbia in lega di alluminio anodizzato nero nell’area più grande sotto il fitness tracker.

È semplice come funzionano i fitness tracker: un tracker nero con un cinturino nero. Tuttavia, Xiaomi offre diversi cinturini personalizzati. Puoi ottenere cinturini in TPU a tinta unita avorio, arancione, oliva, blu e rosa, oltre a cinturini più speciali arancione neon, verde neon, blu kahaki e verde kaki. Troverai anche innumerevoli design di venditori di terze parti, come cinturini in milanese, acciaio inossidabile, pelle e nylon. Dovresti ricordare, tuttavia, che questi cinturini sono tutti venduti separatamente e potrebbero costare quasi quanto lo Smart Band stesso!

Quando accendi il fitness tracker per la prima volta caricandolo, vedrai un codice QR sul suo volto. L’interfaccia inizia in cinese, ma tornerà automaticamente alla lingua del tuo telefono non appena lo colleghi al tuo telefono.

Xiaomi Smart Band 7: design e specifiche

Il fitness tracker entry-level di Xiaomi non è cambiato molto nel reparto look nel corso degli anni. Mantiene la forma base della pillola nera abbinata a un cinturino in silicone nero. Tuttavia, è quello che c’è dentro che conta. Il nuovo Xiaomi Smart Band 7 aggiunge nuove funzionalità al già confezionato Mi Band 6, ottenendo solo un minimo aumento di prezzo.

Lo Xiaomi Smart Band 7 è leggermente più corto ma notevolmente più largo rispetto alla generazione precedente. Tuttavia, il suo spessore rimane lo stesso. Xiaomi ha cambiato le dimensioni per accogliere il più grande display touch AMOLED da 1,62 pollici, rendendo più facile vedere e interagire con la Smart Band.

Questo schermo più grande rende l’utilizzo e la navigazione del fitness tracker un gioco da ragazzi. Anche le sue funzioni di tocco e scorrimento sono intuitive, quindi se sei già un utente di smartphone, non dovrai imparare a usarlo. A parte questo, vedrai più chiaramente la pletora di quadranti che puoi scaricare per Xiaomi Smart Band 7.

Ci sono cinque design integrati direttamente sull’orologio tra cui puoi scegliere. Ma se non sei soddisfatto di queste opzioni, puoi andare all’app Zepp Life e scegliere tra oltre 100 opzioni di design. Anche questi design vengono aggiornati occasionalmente, quindi dovresti controllare l’app se desideri cambiare il tema.

Lo Smart Band 7 mantiene anche il comodo metodo di ricarica magnetica, con una durata tipica della batteria di 14 giorni e un tempo di ricarica inferiore a due ore. La batteria del fitness tracker potrebbe durare fino a 14 giorni, soprattutto se mantieni solo le sue funzionalità di base, ma se lo usi per il monitoraggio continuo della salute, scenderà a circa quattro giorni.

Un’altra nuova funzionalità che Xiaomi ha aggiunto a Smart Band 7 è il display sempre attivo. Se attivi questa opzione, lo schermo rimarrà acceso, anche se con una vista più minimalista. Questo è utile per coloro che controllano frequentemente l’ora o vogliono vedere l’ora a colpo d’occhio. Tuttavia, questo consumerà anche molta più batteria, riducendo la durata della batteria del tracker a un solo giorno.

Xiaomi Smart Band 7: notifica, comunicazione e altre funzionalità

Oltre ad essere un fitness tracker, Xiaomi Smart Band 7 è anche un dispositivo intelligente capace. Si collega al tuo telefono Android o iOS tramite Bluetooth 5.2 BLE, tenendoti aggiornato sulle notifiche del tuo telefono e persino con l’opzione per rispondere rapidamente ai messaggi.

Caratteristiche dell’orologio

Ovviamente, dato che indossi Xiaomi Smart Band 7 al polso, ha senso che Xiaomi includa le funzioni dell’orologio. Tuttavia, questo fitness tracker va oltre l’indicazione dell’ora. Queste sono le sue altre caratteristiche legate al tempo:

• Orologio mondiale : puoi aggiungere diverse città tramite l’app Zepp Life per vedere l’ora corrente. Tuttavia, se desideri aggiungere la scorciatoia dell’orologio mondiale per controllare l’ora internazionale in un colpo solo, vedrai solo le prime due città che hai salvato nell’app.
• Conto alla rovescia : l’app per il conto alla rovescia ti consente di impostare rapidamente il conto alla rovescia di 1 minuto, 3 minuti, 5 minuti, 10 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 1 ora e 2 ore. Puoi anche impostare un conto alla rovescia personalizzato se tocchi l’ icona + , fino a quasi 24 ore. Tuttavia, se utilizzi il timer, non puoi utilizzare le altre funzioni dell’orologio e lo schermo rimarrà acceso finché il timer esegue il conto alla rovescia. Se imposti un conto alla rovescia particolarmente lungo, corri il rischio di rimanere senza batteria, soprattutto se Smart Band 7 non è completamente carico.
• Cronometro : anche l’app cronometro è semplice da usare. C’è un’icona Riproduci per avviare il cronometro. Una volta che il cronometro è in esecuzione, puoi toccare Pausa per metterlo in pausa o l’ icona + per contare i tempi parziali. Puoi anche uscire dall’app del cronometro e non fermerà il cronometro. Tuttavia, lo schermo si oscurerà in base alle preferenze di timeout dello schermo, anche se stai utilizzando il cronometro. Ciò lo rende scomodo da usare poiché è necessario toccare o scorrere continuamente lo schermo per evitare che ciò accada.
  
• Allarme : la funzione di allarme di Smart Band 7 è facile da usare. Puoi creare diversi profili di allarme, farli ripetere in giorni specifici e persino utilizzare la funzione Smart Wake, che farà svegliare l’orologio dal sonno leggero all’ora ottimale, circa dieci minuti prima dell’allarme. Non emette alcun suono, però. Invece, ti sveglierà con la sua vibrazione sul polso.
• Pomodoro Timer : questa è una caratteristica elegante, soprattutto per coloro che lavorano da casa e hanno bisogno di gestire la propria concentrazione. Il timer Pomodoro ti consente di impostare un tempo di messa a fuoco compreso tra cinque e 60 minuti a intervalli di cinque minuti. Il fitness tracker attiverà quindi Non disturbare in modo che tu possa concentrarti sulle tue attività. Una volta terminato il tempo impostato, ti informerà che è ora di fare una pausa di cinque minuti. Dopo quattro cicli di Pomodoro, Smart Band 7 ti dirà di fare una pausa di 15-20 minuti. Vedrai anche la tua concentrazione cumulativa e i tempi di pausa se scorri verso l’alto sull’app Pomodoro, permettendoti di monitorare la tua produttività.

Calendario e notifiche delle app

Quando colleghi Xiaomi Smart Band 7 al tuo smartphone, può sincronizzarsi con il calendario del tuo telefono, fino a 30 giorni prima, per tenerti aggiornato sul tuo programma senza estrarre il telefono. Ti dirà anche se hai chiamate in arrivo, SMS e persino notifiche delle app.

Tuttavia, se desideri ricevere le notifiche delle app, ad esempio da WhatsApp o Slack, devi aggiungerle all’app Zepp Life. Puoi anche creare opzioni di risposta rapida per rispondere ai messaggi utilizzando Smart Band 7.

Altre caratteristiche

Oltre a queste solite caratteristiche, Xiaomi Smart Band 7 ha anche diverse abilità usate raramente che sono utili nelle giuste condizioni. Queste funzionalità includono:

• Torcia : anche se non è luminosa come una vera torcia, la modalità torcia emette abbastanza luce bianca dallo schermo del fitness tracker per farti vedere dove stai andando nella completa oscurità.
• Trova il mio telefono : se non riesci a trovare il tuo telefono, tocca questa funzione e Smart Band 7 emetterà un allarme forte e squillante.
• Camera Remote : Questo è utile se vuoi scattare una foto di gruppo e il tuo telefono è su un treppiede. Tuttavia, devi attivare questa funzione nell’app Zepp Life.
• Finanza : puoi utilizzare Xiaomi Smart Band 7 per pagare tramite un codice QR collegandolo ad Alipay o WeChat Pay. Sfortunatamente, non si connette ad altri servizi popolari a livello globale come PayPal o Cash App, quindi è utile solo in Cina.

Xiaomi Smart Band 7: caratteristiche sanitarie

Ovviamente, la maggior parte degli utenti non acquista Xiaomi Smart Band 7 solo per le sue notifiche. Questo fitness tracker ha diversi sensori che monitorano la tua salute e il tuo benessere.

Monitoraggio della frequenza cardiaca

Oltre a monitorare manualmente la frequenza cardiaca, Smart Band 7 ti consente di monitorare il cuore tutto il giorno. Puoi persino impostarlo per avvisarti se la tua frequenza cardiaca è troppo alta o troppo bassa. Inoltre, puoi attivare il monitoraggio della salute cardiaca, quindi se il fitness tracker rileva battiti cardiaci anomali, ti informerà.

Livelli di ossigeno nel sangue

Puoi monitorare la saturazione di ossigeno nel sangue su Smart Band 7 e persino attivare il monitoraggio continuo della saturazione di ossigeno nel sangue. Può anche darti un promemoria di ossigeno nel sangue basso se rileva un calo dei livelli di ossigeno nel sangue, utile se hai problemi di salute o stai salendo ad altitudini più elevate.

Monitoraggio dello stress

Come i due sensori precedenti, puoi monitorare i tuoi livelli di stress con questo fitness tracker. Calcola i livelli di stress controllando i cambiamenti nei dati di variabilità della frequenza cardiaca.

Monitoraggio del sonno

Xiaomi Smart Band 7 è un eccellente tracker del sonno, che ti consente di vedere quanto sonno profondo, sonno leggero e tempo REM hai in una determinata notte. Inoltre, può controllare la qualità della respirazione del sonno, permettendoti di vedere se hai potenziali problemi, come l’apnea notturna.

Analizza anche il tuo schema di sonno, permettendoti di adattare il tuo programma per uno stile di vita migliore. Inoltre, tiene traccia anche dei sonnellini per vedere la qualità dei tuoi brevi riposi diurni.

Tuttavia, l’unico aspetto negativo dell’app è che conta solo il sonno notturno. Per una persona notturna come me, dove sono più produttivo quando il sole tramonta, l’app Zepp Life conta il mio schema di sonno diurno come sonnellini giornalieri di otto ore.

Salute femminile

L’app Female Health in Smart Band 7 ti consente di monitorare facilmente l’inizio e la fine del tuo ciclo mestruale. Puoi quindi utilizzare l’app per tenere traccia delle tue mestruazioni, stimare quando sei più fertile e prevedere il tuo prossimo periodo mestruale.

Xiaomi Smart Band 7: monitoraggio della forma fisica

Ovviamente, a parte i sensori di salute, il motivo principale per cui le persone acquistano fitness tracker è monitorare i propri dati di allenamento. Che tu sia un atleta professionista, un appassionato di sport e fitness o semplicemente uno che ha a cuore la propria salute, Xiaomi Smart Band 7 ti fornirà i dati di cui hai bisogno.

Intelligenza dell’attività personale

Xiaomi Smart Band 7 tiene traccia dei tuoi movimenti fisici quotidiani utilizzando la vista Personal Activity Intelligence. In questa visualizzazione, il fitness tracker stima il numero di calorie bruciate, il numero di passi effettuati e il numero di minuti trascorsi in piedi o attivi in ​​un’ora.

Questo ti aiuta a vedere se sei attivo o meno e ad adattare il tuo stile di vita di conseguenza.

PAI

PAI sta per Indice di attività fisiologica personale. Questa funzione è una versione più avanzata di Personal Activity Intelligence, in cui valuta i dati sulla frequenza cardiaca, l’intensità dell’attività e altri dati sulla salute raccolti dai sensori di Smart Band 7.

Sebbene abbiano la stessa funzione, tracciando i tuoi movimenti, PAI ti dà un punteggio per ogni allenamento rilevato, a bassa intensità, intensità moderata o alta intensità. PAI fissa un obiettivo target di 100 per il suo utente in una settimana. Colpire questo numero in una settimana ti aiuta a raggiungere il livello di forma fisica desiderato.

Allenamento

Ovviamente, come fitness tracker, Xiaomi Smart Band 7 seguirà i tuoi allenamenti. Puoi impostare diverse attività, come corsa all’aperto, tapis roulant, ciclismo all’aperto, ciclismo indoor, camminata, camminata indoor, nuoto, canottaggio, ellittica, corda per saltare, yoga, danza, freestyle, fitness indoor, calcio, badminton e altro.

Puoi vedere le statistiche dei tuoi allenamenti passati direttamente sul tracker in Cronologia allenamenti e puoi persino tenere traccia dei tuoi dati di allenamento, come carico di allenamento, VO2 Max e durata del recupero, in Stato allenamento.

Tutte le informazioni che ottieni qui possono aiutarti a pianificare meglio i tuoi allenamenti, permettendoti di essere più efficiente nell’allenamento e avere un percorso di fitness più olistico.

L’app Zepp Life

Devi installare l’app Zepp Life sul tuo telefono per utilizzare Xiaomi Smart Band 7. Questa app salva tutte le informazioni raccolte dal fitness tracker, permettendoti di visualizzare le tue prestazioni passate. A parte questo, puoi anche vedere le tue attività di camminata, corsa e ciclismo, mostrando dove hai fatto i tuoi allenamenti e le tue statistiche per ogni sessione di allenamento.

Puoi anche aggiungere amici che usano altri prodotti Xiaomi Smart Band o Mi Band sull’app Zepp Life, permettendoti di vedere i progressi di fitness degli altri.

Ma soprattutto, hai bisogno dell’app Zepp Life per configurare il tuo fitness tracker per la prima volta. Puoi anche usarlo per regolare le impostazioni del fitness tracker, permettendoti di personalizzarlo in base alle tue esigenze.

Puoi anche utilizzare l’app Mi Fit con Xiaomi Smart Band 7, ma l’app Zepp Life offre un’esperienza complessiva migliore.

Dovresti aggiornare da Xiaomi Mi Band 6?

Sebbene Xiaomi Smart Band 7 offra un’esperienza leggermente migliore grazie al suo schermo più grande e alle funzioni di registrazione continua, non fornisce un aggiornamento sostanziale rispetto a Xiaomi Mi Band 6.

Se stai acquistando un fitness tracker per la prima volta o stai effettuando l’aggiornamento da uno precedente, Xiaomi Smart Band 7 offre il perfetto equilibrio tra funzionalità e convenienza. Ma se hai già il Mi Band 6 e desideri qualcosa con più funzionalità, prendi in considerazione l’acquisto di Xiaomi Smart Band 7 Pro o Xiaomi Watch S1.

Un’ottima e conveniente alternativa a Fitbit

Xiaomi Mi Band 7, o, come è noto ora, Xiaomi Smart Band 7, offre un eccellente fitness tracker a una frazione del prezzo dei modelli concorrenti di Fitbit. E con il numero di cinturini personalizzati proprietari e di terze parti disponibili sul mercato, troverai sicuramente un cinturino abbinato e uno stile di quadrante che si adatta alla tua personalità.