Perché l’antico massaggio cinese Tui Na è così popolare anche dopo secoli?

Nei tempi antichi, il massaggio tui na era il trucco più antico conosciuto nei libri di medicina in Cina. Di tutti i sistemi conosciuti della medicina convenzionale cinese, ovvero l’agopuntura, il qi gong, la fitoterapia cinese, il massaggio tui na è il più famoso. Si ritiene che uno squilibrio nel qi possa causare dolore e malattie poiché è una forza vitale vitale.

Simile all’agopuntura, la pratica del tui na sottolinea in particolare la regolazione del flusso del qi, meno gli aghi poiché questa pratica prevede la pressione delle dita.

Benefici del massaggio tui na

Il massaggio Tui na ha un impatto positivo su molti problemi legati alla salute come dolori al collo e alla schiena, disturbi muscoloscheletrici, sindrome premestruale, stanchezza e insonnia, sindrome del tunnel carpale, mal di testa , artrite, osteoporosi, stress e patologie digestive e respiratorie. Altri benefici del massaggio tui na sono menzionati di seguito:

Aumenta la circolazione sanguigna

Questa pratica tradizionale aiuta a stimolare la circolazione del sangue, soprattutto su particolari punti terapeutici. Un’altra pratica che ha un impatto positivo su questa tecnica è la manipolazione a forza media.

Allevia il dolore al collo

Il Il massaggio Tuina può essere un’opzione fruttuosa per trattare il dolore cervicale prolungato. Questa pratica agisce sulle parti interessate e mostra notevoli risultati nel ridurre l’intensità del dolore.

Riduce il mal di schiena

Quando mescoliamo il massaggio tuina con alcuni esercizi di stabilità del core, aiuta ad alleviare il dolore nella parte bassa della schiena più del massaggio da solo.

Aiuta nella depressione

Si è scoperto che un altro vantaggio è che questo massaggio convenzionale può aiutare a curare la depressione poiché si concentra sulle parti colpite e fornisce un effetto terapeutico.

Migliora l’allattamento

Nelle donne dopo il parto, il massaggio Tui na sul seno aiuta ad aumentare la quantità di allattamento. Questa tattica si è rivelata la migliore per le neo mamme poiché migliora la produzione di latte.

Una soluzione per l’artrosi

Esistono molte misure disponibili per l’osteoartrosi ma nulla sembra curarla completamente. Ma fare questo massaggio è una soluzione economicamente vantaggiosa per trattare l’osteoartrosi poiché enfatizza la tensione muscolare che in definitiva aiuta a ridurre il dolore, la rigidità e la funzionalità.

Tratta la sindrome del tunnel carpale

La sindrome del tunnel carpale non è una condizione comune e quindi necessita di una soluzione specifica. La combinazione del massaggio tui na con l’agopuntura con aghi caldi ha mostrato risultati promettenti nel trattamento della sindrome del tunnel carpale< /span>.

Alleviare i disturbi muscoloscheletrici

Trattare i disturbi muscoloscheletrici può essere difficile e costoso, ma fare questo massaggio sulle aree colpite può aiutare a trattare i disturbi muscoloscheletrici.

Vantaggi Problemi ai piedi

Le persone che lottano con il diabete spesso affrontano alcuni problemi ai piedi ma non preoccupatevi, il massaggio tui na combinato con un pediluvio della medicina cinese mostra risultati promettenti per le persone che soffrono di diabete in stadio iniziale.

Aiuta i malati di cancro

Come tutti sappiamo, per curare il cancro sono disponibili misure che sono molto costose e hanno comunque i loro svantaggi, ma l’agopuntura e il massaggio tui na combinati fanno miracoli per le persone affette da cancro terminale poiché migliorano la loro qualità di vita.

Effetti collaterali e considerazioni

Il massaggio Tui na è efficace e rilassante ma all’inizio può creare un po’ di disagio per alcune persone e sono possibili piccoli lividi. Questo massaggio certamente non aiuta le persone con fratture, infiammazioni venose, ferite aperte o con una storia di problemi alla schiena cronici. Non indulgere in queste pratiche prima di consultare un medico poiché sa cosa è meglio per te e il tuo corpo, in particolare se hai già una condizione di salute di base.

Nel massaggio Tui na, i praticanti utilizzano tecniche di oscillazione e pressione di forza e velocità variabili a seconda delle esigenze dell’individuo. Il massaggio Tui na è una pratica efficace utilizzata da moltissime persone e sicuramente le ha aiutate.