Che cos’è “WaterTok”? La tendenza alimentare più controversa su TikTok

Sei su TikTok? In tal caso, potresti aver notato una nuova tendenza interessante chiamata “WaterTok” che sta diventando virale sulla piattaforma dei social media. Si tratta di migliorare il sapore dell’acqua aggiungendo deliziosi sciroppi e polveri aromatizzate.

Perché “WaterTok” è così controverso?

Si scopre che molti dentisti sono preoccupati per il potenziale danno che può causare allo smalto dei nostri denti sorseggiando tutto lo zucchero e gli additivi che si trovano in queste ricette di bevande alla moda. Anche le opzioni senza zucchero possono essere piuttosto acide, il che non è l’ideale per i nostri denti a lungo termine.

Tuttavia, ci sono modi per ridurre al minimo questi effetti come il risciacquo con il collutorio e tenere sotto controllo la salute orale . Nonostante questa tendenza sia molto controversa su TikTok, l’hashtag #WaterTok ha oltre 140 milioni di visualizzazioni su 13,00 post e sembra essere in crescita.

Pochi utenti hanno persino creato le proprie ricette e le hanno pubblicate, utilizzando l’hashtag, sul proprio feed per i propri follower. Se vuoi provare anche tu questa tendenza WaterTok, tutto ciò di cui hai bisogno è acqua in bottiglia o filtrata, molto ghiaccio, sciroppi o sciroppi aromatizzati e un buon vecchio agitatore o frullato.

Acqua rosa: una ricetta WaterTok da provare

Per creare l’acqua rosa a tre ingredienti, avrai bisogno di acqua, pacchetti di limonata cristallina e sciroppo di lamponi Torani.

Ecco come si realizza la famosa ricetta WaterTok:

• Riempi semplicemente un bicchiere grande con la tua acqua preferita e cubetti di ghiaccio, quindi aggiungi la confezione Crytal Light Lemonade fino a completa dissoluzione.
• Aggiungere una spruzzata di sciroppo di lamponi e mescolare ancora fino a quando combinato.
• Puoi regolare la quantità di sciroppo in base alle tue preferenze per dolcezza o acidità.

È importante notare che puoi sperimentare diverse varianti della ricetta. I pacchetti di limonata leggera possono essere usati al posto di quelli normali, mentre lo sciroppo di lamponi senza zucchero offre un’opzione più salutare. Per una sferzata di energia in più, prova a utilizzare i pacchetti di limonata alla caffeina nella tua miscela.

Nonostante le polemiche e le preoccupazioni, questa tendenza basata sull’acqua continua a guadagnare popolarità in quanto aggiunge eccitazione al semplice atto di bere acqua. Offre una piattaforma per la creatività e l’opportunità di scoprire nuove combinazioni di sapori. Tuttavia, sia che tu decida di immergerti nella tendenza o di attenerti all’acqua naturale, dare la priorità all’idratazione è l’obiettivo finale.

Aggiungere un tocco alla semplice acqua con ghiaccio o aromi naturali come frutta fresca ed erbe aromatiche può essere un’alternativa rinfrescante. Inoltre, le miscele idratanti aromatizzate possono essere utilizzate per coloro che conducono uno stile di vita attivo o sperimentano un’eccessiva sudorazione.

Alla fine, la scelta è tua. Se stai cercando un modo divertente per rimanere idratato e goderti la tua acqua, potrebbe valere la pena provare WaterTok. Ricorda solo di fare scelte consapevoli sugli zuccheri aggiunti e sui sapori per mantenere un approccio equilibrato e salutare per rimanere idratati.

Che tu sia un appassionato o uno scettico di TikTok, questa tendenza è senza dubbio diventata una delle più discusse nel 2023. Tuttavia, resta da vedere l’impatto duraturo e il destino finale di WaterTok nel regno delle tendenze alimentari. Se preferisci la semplice acqua vecchia o goditela con una spruzzata di qualcos’altro, va bene lo stesso. La cosa più importante è rimanere idratati, soprattutto in questi mesi più caldi.