Cos’è l’hurkle-durkling? Tutto quello che devi sapere sull’ultima tendenza di TikTok
Di tanto in tanto TikTok è pieno di nuove tendenze e ora i TikToker stanno saltando su hurkle-durkling.
Hurkle-durkling, un’espressione scozzese che era stata in gran parte dimenticata finché gli utenti dei social media non l’hanno ripresa. TikTok ha recentemente resuscitato questa antica frase che ti assolve dal senso di colpa per aver trascorso quelle mattine inattive. Kira Kosarin ha pubblicato il video che sembra aver dato il via al revival, e da allora ha ricevuto oltre 349.000 Mi piace.
Kosarin spiega la frase e condivide il suo amore per questa routine quotidiana nel video pubblicato il 9 gennaio. Ha detto nel video:
“Pensavo solo che voi ragazzi dovreste sapere che gli scozzesi hanno una parola per dire stare a letto dopo che è ora di alzarsi e si chiama hurkle-durkle-ing. Faccio hurkle e durkle ing e una volta che avrò fatto il mio ultimo durkle in una determinata mattina, mi alzerò. Ma io sono un grande fan di hurkle-durkle, quindi dovresti esserlo anche tu.
Ci sono dei benefici nell’hurkle-durkling?
“Hurkle-Durkling” significa restare a letto una volta svegli. Mentre alcune persone scorrono sul telefono mentre sono a letto, altre fanno un breve giro in bagno prima di tornare a letto, altre ancora mettono semplicemente un bicchiere d’acqua sul comodino. Stanno lì sul letto, ancora svegli.
Secondo HuffPost, Marisha Mathis, un’assistente sociale clinica certificata di Thriveworks a Raleigh, ha suggerito di seguire questo schema. Mathis ha affermato che a volte la strategia migliore per massimizzare il tempo e la salute mentale è dare priorità al riposo e iniziare la giornata più lentamente.
Dal momento che permetteva semplicemente di essere, “riposarsi tanto necessario, muoversi a un ritmo più lento e resettarsi per affrontare adeguatamente la mattinata”, lo ha accettato come un modo sano per impegnarsi nella cura di sé.
Le persone dovrebbero seguire Hukle-durkling?
Adottare la filosofia hurkle-durkle presenta dei vantaggi, ma può anche avere degli svantaggi.
Non è una cattiva idea lasciare da parte il telefono o il laptop e prendere in mano il libro che stai leggendo, rivolgerti al tuo coniuge per qualche conversazione sul cuscino o semplicemente riposare gli occhi e pensare a quello che vuoi se trascorri più tempo in casa. letto. Dopotutto, hurkle-durkle è un concetto piacevole.
Un po’ di indulgenza ogni tanto va bene, ma l’evitamento persistente o l’isolamento potrebbero indicare problemi di salute mentale sottostanti. Si consiglia di mantenere l’equilibrio, essere consapevoli di eventuali effetti negativi e astenersi dall’usare hurkle-durkle come un modo per evitare compiti o doveri importanti.
Lo stile di vita hurkle-durkle può essere un modo divertente e stravagante per iniziare la giornata fornendo allo stesso tempo una tregua dal trambusto. Come con qualsiasi tendenza, però, devi gestirla in modo consapevole e sensato.
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