Cos’è la medicazione con dopamina? Una tendenza unica collega la moda all’umore

Hai mai sentito una spinta istantanea mentre indossavi un capo di abbigliamento nuovo? Se sì, la medicazione con dopamina potrebbe avere un ruolo da svolgere.

La psicologia si diffonde in tutti gli ambiti della vita, compresa la moda. Il termine è stato introdotto per la prima volta dalla psicologa della moda Dr Dawnn Karen nel suo libro “Dress Your Best Life”. La dopamina è considerata un ormone del benessere, spesso collegato a una salute emotiva positiva.

Il nostro umore ha spesso un impatto sulla nostra igiene di base, comprese le nostre scelte di abbigliamento. La medicazione con dopamina si basa sul concetto che l’abbigliamento può farci sentire meglio.

Il nostro stile di abbigliamento può farci sentire sicuri e più responsabilizzati. Quando ti senti bene con il tuo aspetto, è probabile che abbia un effetto domino positivo su altri ambiti della vita.

Cos’è la medicazione con dopamina?

La medicazione alla dopamina viene utilizzata per descrivere l’atto di vestirsi intenzionalmente per sentirsi meglio e potenziare il neurotrasmettitore dopamina .

Ci sono molte esperienze legate all’aumento dei nostri ormoni della felicità. Alcuni di essi, come abbracciare i tuoi cari o fare esercizio, possono migliorare il tuo umore. Gli psicologi sociali stanno inoltre effettuando ulteriori ricerche sulla moda e sulla scelta dell’abbigliamento e su come ciò influenzi il nostro umore.

La medicazione alla dopamina viene riconosciuta anche nelle industrie della moda di tutto il mondo. Sì, anche la nostra psicologia è legata ai nostri vestiti e alle nostre scelte di moda. Sai quale outfit sceglieresti per migliorare la tua giornata?

Indossare abiti più colorati o a fiori può farti sentire più creativo, giocoso e più felice. La medicazione alla dopamina mostra anche che semplici abitudini di vita possono aumentare la dopamina.

Suggerimenti rapidi per la medicazione con dopamina

Sia la tua salute emotiva che le scelte di abbigliamento sono personali. Più di quello che piace agli altri, scegli i vestiti che ti fanno sentire a tuo agio. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutarti a iniziare a vestirti:

• Prenditi del tempo per sperimentare. Potresti non sentirti a tuo agio indossando determinati colori e tipi di vestiti rispetto ad altri; vedi cosa funziona meglio per te.
• Usa l’abbigliamento come forma di espressione. Ricorda che i vestiti possono anche essere una rapida finestra sulla tua personalità.
• Cerca di essere autentico nella scelta dell’abbigliamento. Chiediti se le tue scelte sono influenzate dai social media o se sono qualcosa che desideri veramente.
• Mantieni un guardaroba che ti definisca. Se non ti piace sperimentare, tieni un registro che ti aiuti a decidere cosa vuoi indossare.

Non sono in molti a pensarci e, anche se sembra piccolo, il modo in cui ci vestiamo può darci la spinta di cui abbiamo bisogno per sentirci sicuri e a nostro agio.

Ognuno è diverso e sei libero di scegliere la tua tavolozza di colori in base al tuo umore. È interessante come le tendenze dei media siano legate alle nostre scelte quotidiane. Sebbene la tendenza funzioni per molti, potrebbe non essere applicabile a te. Scegli la dose di dopamina che funziona bene per te.

Janvi Kapur è un consulente con un Master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.

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