Cosa succede al tuo cervello durante Halloween e mentre guardi film spaventosi

La stagione spettrale ha un impatto sul nostro cervello? Ogni Halloween è speciale e ha un sacco di mistero ad esso associato. Le persone si vestono con tutti i tipi di costumi strani, bizzarri e persino spaventosi e fanno dolcetto o scherzetto con i loro cari e vicini mentre si circondano di inquietudine.

Halloween è anche il momento in cui ci sediamo insieme ad amici e familiari per guardare film spaventosi. Questo potrebbe sicuramente tenerci svegli tutta la notte, ma hai mai pensato a cosa c’è dietro il cervello spaventato? Cosa succede quando siamo circondati da queste esperienze inquietanti? Scopriamolo!

Cervello spaventato: impatto psicologico di Halloween e film spaventosi

Il cervello umano è un organo complesso che svolge un ruolo significativo nella nostra capacità di percepire e reagire alla paura. Possono verificarsi vari processi interessanti quando si guarda un film horror o si partecipa ad attività di Halloween:

1. La risposta di lotta o fuga

L’amigdala del nostro cervello, il centro emotivo, si attiva ogni volta che affrontiamo costumi spaventosi, feste notturne infestate o scene horror da brividi. L’amigdala innesca quindi la ben nota risposta di lotta o fuga non appena percepisce una minaccia.

La frequenza cardiaca aumenta mentre l’adrenalina scorre attraverso il sistema, allarmandoci per affrontare la minaccia o scappare da essa.

2. La spinta della dopamina

Esperienze spaventose possono provocare la secrezione di dopamina . La sostanza chimica è responsabile del piacere e della ricompensa e, di conseguenza, molte persone provano il brivido associato alla paura.

Ecco perché le persone continuano a tornare ai film e alle esperienze horror perché vogliono provare quel brivido, che dà loro piacere.

3. Organi di senso attenti

I nostri sensi sono molto vigili quando abbiamo paura. Gli occhi si dilatano, il che ci consente di acquisire più informazioni anche in condizioni di scarsa illuminazione.

Di conseguenza, anche l’udito diventa molto acuto. Questo è un tratto evolutivo che ha aiutato i nostri antenati a essere vigili nell’oscurità.

4. Impatto sui ricordi

Gli scenari spaventosi in genere hanno un impatto duraturo sulla nostra memoria. Ovunque il cervello sia in un elevato stato di eccitazione, sviluppa ricordi più vividi e duraturi.

Questo è esattamente il motivo per cui potresti ricordare le tue esperienze spaventose personali negli anni a venire. Questo può essere particolarmente difficile per le persone con nictofobia .

5. Legame e vicinanza

Guardare programmi di film horror o andare a una festa horror con gli amici può migliorare notevolmente il legame sociale . Quando l’amigdala si trova di fronte a un gruppo di persone, rilascia un ormone chiamato ossitocina.

L’ossitocina è associata alla formazione di fiducia e legami sociali, motivo per cui le persone continuano a tornare per la notte vuota perché si sentono più vicine le une alle altre.

6. Rilascio di emozioni

Che il viaggio spaventoso di un film horror o una festa di Halloween infestata sia catartico, ci consente di affrontare le nostre paure interiori in un ambiente fidato.

Non appena le esperienze finiscono, proviamo un profondo senso di rilassamento e il cervello vede questa come un’emozione positiva.

I film spettrali, insieme alle attività di Halloween, innescano processi complessi. Potresti ritrovarti spaventato la notte di Halloween o mentre guardi un film spettrale. Tieni presente che è il modo affascinante del tuo cervello di rispondere al brivido rimanendo al sicuro. Accettare lo spavento aiuterà te e il tuo cervello ad assaporare le spaventose sensazioni della stagione di Halloween.

Janvi Kapur è un consulente con un master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.

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