Cosa sono gli alveari da stress e come sbarazzarsene?

L’orticaria da stress è un’orticaria indotta dallo stress che si verifica sulla pelle a causa di stress estremo o ansia. Mentre per lo più sembrano piccole punture di zanzara o protuberanze gonfie rosse o rosa, il loro aspetto dipende dal tono della pelle della persona.

Nella maggior parte delle persone, l’orticaria alla fine scompare, ma in molti casi le eruzioni cutanee possono essere gravi e richiedere cure mediche. Possono anche causare seri problemi alla pelle, se non trattati al momento giusto.

Dove compaiono di solito gli alveari da stress sul corpo?

Lo stress può causare orticaria in qualsiasi parte del corpo, ma si verificano principalmente in viso, mani, schiena, braccia, gambe e dita dei piedi.

Le parti del corpo colpite dall’orticaria possono essere secche e pruriginose e possono anche causare sensazione di bruciore o formicolio.

Quali sono i segni e i sintomi comuni dell’orticaria da stress?

Se soffri di orticaria causata dallo stress, è probabile che tu manifesti i seguenti segni e sintomi:

• eruzioni cutanee che possono essere pruriginose e infiammate
• rosso, piccole protuberanze
• papule ( tipo di acne ) sulla pelle
• lividi sollevati sulla zona interessata

Come sbarazzarsi di eruzioni cutanee da stress sul viso?

L’orticaria da stress si verifica principalmente sul viso e causa forte prurito e gonfiore e, in alcuni casi, anche una sensazione di bruciore.

Mentre l’eruzione di solito scompare entro 24 ore, per ottenere sollievo immediato, puoi usare alcuni farmaci, rimedi naturali o tecniche di rilassamento. Questi possono aiutarti a darti sollievo all’istante e alleviare i sintomi dolorosi dell’orticaria da stress.

Farmaci o trattamenti topici

Trattamenti topici come l’assunzione di antistaminici possono aiutare ad alleviare i sintomi fastidiosi e ridurre l’aspetto dell’orticaria.

Questo medicinale blocca potenzialmente la risposta dell’istamina nel corpo e impedisce inoltre che si verifichino nuovi alveari. L’antistaminico può anche prevenire l’infiammazione e ridurre la secchezza e il prurito associati all’orticaria.

Tecniche di rilassamento

L’orticaria da stress può essere gestita anche praticando alcune tecniche di rilassamento. Ad esempio, la respirazione profonda può aiutare a rilassare la mente e il corpo e tenerti lontano da stress e ansia. Inoltre, anche la pratica regolare dello yoga e della meditazione può aiutare.

Trattamenti naturali

Impacco freddo

Uno dei migliori rimedi naturali per l’orticaria indotta dallo stress è l’applicazione di un impacco freddo.

La terapia del freddo può aiutarti a eliminare il calore dall’eruzione cutanea e alleviare l’infiammazione. Basta mettere un impacco di ghiaccio sulla zona interessata per alcuni minuti e dare alla tua pelle la pausa che merita. Ripetere il rimedio un paio di volte fino alla scomparsa dei sintomi. Puoi anche usare un panno umido e metterlo sul viso per ottenere un po’ di sollievo.

Olio di cocco

L’olio di cocco è un altro ottimo rimedio per ottenere sollievo dall’orticaria da stress. Le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie aiutano a idratare la pelle, alleviando anche il dolore e il rossore associati alla pelle infiammata.

Aloe Vera

L’aloe vera è anche efficace per problemi della pelle come orticaria da stress e altri tipi di eruzioni cutanee. Contiene proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche, antivirali e antiossidanti che aiutano a guarire molto rapidamente i problemi della pelle.

Altri rimedi naturali efficaci possono includere:

• bicarbonato di sodio
• aceto di mele
• bagno di farina d’avena
• olio dell’albero del tè
• Sale inglese

Sebbene questi ingredienti naturali funzionino bene su eruzioni cutanee e altri problemi della pelle, potrebbero non funzionare su tutti. Quindi, fai sempre un patch test e non esagerare con nessun rimedio. Inoltre, non grattare o prudere l’eruzione cutanea, in quanto ciò aggraverebbe i sintomi.

Come gestire l’orticaria da stress da ansia nella fase iniziale?

Le prime fasi dell’orticaria indotta dallo stress possono essere gestite seguendo determinate cose. Quindi, non appena noti una riacutizzazione, prova a considerare le seguenti cose:

• applicare una crema idratante e crema solare ogni giorno
• applicare un gel o una lozione anti-prurito OTC
• applicare un impacco freddo per evitare che il rossore divampi
• usare immediatamente l’antistaminico

Se i tuoi alveari da stress persistono o non rispondono all’OTC o ai trattamenti naturali, devi consultare immediatamente un medico. Questo perché a volte un’eruzione cutanea può essere un’indicazione di una grave infezione della pelle o di una reazione allergica.

Inoltre, devi anche consultare un medico se l’ansia o lo stress interferiscono con la tua routine quotidiana o stanno mettendo a dura prova il tuo benessere mentale. Un operatore sanitario può suggerirti alcune buone tecniche o programmi personalizzati per gestire lo stress e la salute mentale generale.