Tom Brady una volta ha abbattuto il confronto con Goop di Gwyneth Paltrow: “Non c’è bisogno di essere come un cyborg”

Tom Brady è noto soprattutto per i suoi leggendari successi sul campo di calcio durante la sua carriera nella NFL. Si è anche fatto un nome grazie a molte iniziative imprenditoriali di successo e progetti personali. Tra questi c’è il suo iconico marchio TB12 e il famigerato metodo TB12 che lo accompagna.

Il metodo TB12 è fondamentalmente un reggimento di forma fisica abbinato a una dieta adeguata e una mentalità corrispondente. Tom Brady afferma che chiunque può seguire i passaggi del marchio che ha creato nel 2013 e così facendo consentirà loro di “fare ciò che amano meglio e più a lungo”. È il miglior esempio di prima mano del suo metodo legittimo, usandolo per dominare la NFL fino ai 40 anni.

In un’intervista esclusiva con Men’s Health nel 2019, a Brady è stata presentata la teoria secondo cui il suo metodo TB12 è simile a Goop di Gwyneth Paltrow, a cui non era d’accordo:

“Forse l’analogia più vicina alla sua missione con il marchio TB12 è Gwyneth Paltrow e Goop – Ehi, mondo: ecco una celebrità che è il portavoce ideale per il proprio marchio, perché se funziona per loro, può funzionare per te! – e proprio come Paltrow arriva con un certo bagaglio, così fa Brady. Alcune persone adorano odiarlo, che siano gelose o che pensino che sia arrogante o entrambe le cose.

“Presento la mia teoria di Goop a Brady, e lui arriccia la faccia al confronto. Sottolinea che “non è necessario essere come un cyborg” per essere sani e in forma; devi solo prendere più decisioni buone che cattive. Ma dico che i troll prendono di mira Paltrow in parte perché mette così tanto in risalto il ruolo di scelta nella salute, nella felicità e nel benessere. È facile per lei prendere buone decisioni – lei è Gwyneth Paltrow! – e quella sicurezza di sé può irritare le persone.

“’Nessuno deve essere Tom Brady’, dice. ‘Devo solo essere Tom Brady. Devi essere te stesso. Ognuno ha una scelta. Ma se vuoi essere bravo negli sport, devi lavorare sodo. Se vuoi essere in salute, devi lavorarci sopra. Ma non puoi dire: ‘Voglio essere in salute’, poi mangiare cibo di merda e fare allenamenti scadenti.’ “

Goop è nato come marchio del benessere nel 2008, ma oggi è più focalizzato sull’e-commerce attraverso il suo sito Web aziendale. Mentre la mentalità e i consigli dei primi giorni di Goop potrebbero essere stati più di un confronto con il metodo TB12 , Tom Brady non vede alcuna somiglianza tra i due.

Chi ha aiutato Tom Brady a sviluppare il metodo TB12?

Alex Guerrero ha lavorato con Tom Brady come allenatore dal 2006. Inizialmente si sono incontrati quando Brady stava cercando assistenza per un infortunio al gomito ed è stato invitato dai compagni di squadra a parlare con Guerrero, uno specialista in medicina tradizionale orientale. I due hanno stretto uno stretto legame prima che Guerrero diventasse amico intimo, personal trainer e socio in affari di Brady, anche per il metodo TB12.

Secondo il loro sito ufficiale:

“Il metodo TB12 è un approccio olistico alla salute e al benessere che ha aiutato Tom Brady a giocare per più di vent’anni nella NFL. Alla ricerca della longevità, Tom ha lavorato con il suo Body Coach Alex Guerrero per sviluppare uno standard di sane abitudini, incentrato sul concetto di flessibilità. La flessibilità è ciò che consente ai tuoi muscoli di muoversi senza restrizioni in modo da poter recuperare più velocemente ed eseguire senza dolore: è la “salsa segreta” di Tom. “

Secondo quanto riferito, alcuni medici, scienziati e altri esperti di esercizi hanno affermato che non ci sono prove scientifiche a sostegno del fatto che il metodo TB12 funzioni effettivamente. Brady è sfasato da queste teorie, usando la sua esperienza personale come la migliore prova del motivo per cui crede che funzioni.