“Qualcosa di piccolo che fai per qualcuno, può cambiargli la vita” – Nick Kyrgios riflette sui problemi di salute mentale

La star del tennis australiano Nick Kyrgios ha recentemente utilizzato i social media per riflettere sulle sue passate lotte per la salute mentale. Ha ribadito che i più piccoli aiuti possono fare molto per aiutare qualcuno nel bisogno.

All’inizio di quest’anno, Nick Kyrgios è apparso nella serie di docu di Netflix “Break Point”, dove ha ammesso di combattere pensieri suicidi. Ha anche rivelato di essersi autolesionista durante i campionati di Wimbledon 2019 dopo essere caduto al secondo turno.

Da allora, l’ex numero 13 del mondo è diventato un sostenitore della consapevolezza della salute mentale.

Kyrgios ha recentemente preso su Instagram per riflettere sulle sue lotte personali per la salute mentale e considera ogni giorno una benedizione. L’australiano si è detto grato per tutto il supporto ricevuto durante quel periodo.

“Ripenso ai giorni in cui tutto ciò che avevo erano pensieri oscuri… Apprezzo tutti coloro che mi sono stati accanto in quel periodo… ogni singolo giorno che ho ora è una benedizione”, ha scritto Kyrgios su Instagram.

Il 28enne ha sottolineato che anche il più piccolo gesto di empatia e sostegno nei confronti di qualcuno può cambiargli la vita.

“Lascia che questo sia un promemoria, qualcosa di piccolo che fai per qualcuno, può cambiargli la vita”, ha aggiunto.

Nick Kyrgios si è recentemente ritirato dagli US Open 2023 a causa di un infortunio al polso. Il finalista di Wimbledon 2022 è stato assente per infortuni per tutta la stagione, essendosi ritirato da tutti i precedenti Grand Slam quest’anno.

Kyrgios è attualmente al numero 127 nella classifica dei singoli ATP, il suo più basso da marzo 2022.

“Stavo davvero pensando se volevo suicidarmi” – Quando Nick Kyrgios è stato ricoverato in un reparto psichiatrico a Londra

L’ex numero 13 del mondo Nick Kyrgios ha parlato apertamente dei suoi problemi di salute mentale e in diverse occasioni ha offerto supporto a chi ne aveva bisogno.

Nella serie “Break Point” di Netflix, è stato rivelato che il 28enne era alle prese con pensieri suicidi durante i campionati di Wimbledon 2019 . Alla fine dovette essere ricoverato in un reparto psichiatrico a Londra per cure mediche professionali.

“Stavo davvero pensando se volevo suicidarmi. Ho perso a Wimbledon. Mi sono svegliato e mio padre era seduto sul letto, piangendo in piena regola. Questo è stato il grande campanello d’allarme per me. Ero tipo, ‘OK, non posso continuare a farlo’”, ha detto Kyrgios.

Il 28enne ha anche ammesso di aver abusato di droghe e alcol, che invariabilmente ha portato a conflitti personali con amici intimi e familiari.

“Stavo letteralmente lottando per alzarmi dal letto, figuriamoci per giocare davanti a milioni. Stavo bevendo, abusando di droghe, ho perso il rapporto con la mia famiglia, ho allontanato tutti i miei amici più cari “, ha aggiunto.

Nick Kyrgios ha condiviso che ottenere aiuto dagli altri lo ha aiutato a superare i suoi problemi di salute mentale e riconosce che la vita a volte può essere travolgente.

“La salute mentale è dura. La vita può sembrare travolgente. Ma ho scoperto che ottenere aiuto e lavorare su me stesso mi ha aiutato a sentirmi meglio ea essere migliore”, ha aggiunto Kyrgios.