Sage Northcutt rivela la routine di allenamento preferita per raggiungere i suoi enormi bicipiti
La stella americana delle MMA Sage Northcutt affronterà la leggenda giapponese Shinya Aoki all’ONE 165 in Giappone il 28 gennaio. Questo incontro è probabilmente l’incontro di più alto profilo che Sage “Super” avrà nella sua carriera, affrontando un ex campione del mondo multi-tempo. nel grande ‘Tobikan Judan’.
Northcutt, oltre ad essere uno degli atleti più dinamici e naturalmente dotati delle MMA odierne, possiede uno dei fisici più incredibilmente scolpiti tra tutti gli sport da combattimento. È come se fosse un dio greco disceso dal Monte Olimpo.
Questo fatto è stato discusso nella sua breve sessione “Ask Me Anything” su Reddit. Un fan ha semplicemente posto la domanda:
“Routine per bicipiti?”
A questo, Sage Northcutt rispose con:
“Pesanti riccioli con barra dritta e riccioli di concentrazione rigorosi”
Ecco qua. Se vuoi avere i bicipiti di un dio greco come Northcutt, preparati a eseguire i curl alla barra dritta e i curl per concentrazione come un matto.Northcutt un>
Leggi l’intera sessione AMA qui.
Sage Northcutt rivela che pratica i riccioli per i bicipiti da quando era ragazzo
A quanto pare, non è solo il tipo di allenamento ad essere fondamentale per Sage Northcutt avere bicipiti più grandi dei quadricipiti, ma anche il modo in cui lo fa da tempo. Un altro utente Reddit ha posto la domanda a “Super” Sage:
“Come fa il tuo bicipite a essere così dannatamente enorme? Fai mille riccioli al giorno o cosa”
“Grazie uomo! Faccio ricci da quando avevo 6 anni”
Giusto. Northcutt stava già facendo curling con i bilancieri mentre noi correvamo in giro mangiando terra nel parco giochi. Ciò significa che la star americana delle MMA scolpisce i suoi bicipiti – e tutto il suo corpo – ormai da 21 anni.
A coloro che sottolineano che un fisico come il suo può essere raggiunto solo attraverso una genetica straordinaria, ricorda che Sage Northcutt ha impiegato più della metà del la sua vita affina e migliora il suo corpo per diventare la macchina per uccidere definitiva. Nessuna genetica divina può batterlo.
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