Reinier de Ridder afferma che salire di peso non è così facile come si pensa

Reinier de Ridder ha istruito i fan sulle lotte per cambiare le classi di peso.

“The Dutch Knight” è un ex campione di due divisioni che va avanti e indietro tra le divisioni dei pesi medi e dei pesi massimi leggeri. Sebbene abbia fatto sembrare la transizione facile durante il suo mandato nel ONE Championship, il campione del mondo dei pesi medi ONE in carica ha recentemente rivelato che il processo è difficile.

Durante un’intervista con SCMP MMA, De Ridder ha detto questo sull’aumento di peso:

“È piuttosto difficile ingrassare se fai il tipo di lavoro che facciamo noi. Come sui tappeti ogni giorno. Praticamente è cardio tutto il giorno. Quindi aumentare la massa muscolare è un processo molto noioso.

Reinier de Ridder è stato inarrestabile nei suoi primi sette incontri con ONE, portando a cinque finali e due vittorie decisive. Nel dicembre 2022, “The Dutch Knight” ha interrotto il suo slancio quando Anatoly Malykhin lo ha eliminato per assicurarsi il titolo mondiale dei pesi massimi leggeri.

La sconfitta di De Ridder contro Malykhin è stata una grave battuta d’arresto nella sua carriera, sia mentalmente che fisicamente. Detto questo, il 32enne è ancora l’UNICO campione del mondo dei pesi medi e uno dei migliori grappler MMA del pianeta. “The Dutch Knight” è tornato in azione il 5 maggio in un incontro di lotta per sottomissione contro Tye Ruotolo.

Reinier de Ridder De Ridder cerca di fare il suo ritorno MMA entro la fine dell’anno. Durante un video pubblicato da SCMP MMA a giugno, l’ex campione del mondo in due divisioni ha dichiarato di voler difendere il suo trono dei pesi medi contro Shamil Erdogan nei prossimi mesi e poi programmare la rivincita contro Malykhin entro la fine dell’anno .