Periodi sempre più brevi e leggeri: 7 motivi principali per cui ciò accade

Le tue mestruazioni stanno diventando più brevi e più leggere del solito? Bene, ci potrebbero essere numerose ragioni dietro di esso.

Un ciclo mestruale più leggero di solito non è motivo di preoccupazione in quanto può far parte della variazione del tuo ciclo. Ma è importante curarlo al momento giusto per prevenire altre condizioni di salute.

Il sangue mestruale più leggero può essere rosa, brunastro o rosso e può anche non comportare dolore e crampi, sebbene possa variare da una donna all’altra.

Questo articolo discute sette motivi principali per cui i tuoi periodi diventano più brevi e più leggeri del solito.

7 principali cause di mestruazioni sempre più brevi e leggere

Il ciclo non si ferma ma è leggero? Se il tuo ciclo non è più lungo del solito ma leggero, a volte può essere un sintomo di determinate condizioni mediche o cambiamenti ormonali. Può anche accadere a causa di stress eccessivo, aumento di peso o perdita di peso. Può anche essere un segno di gravidanza.

Ecco le potenziali cause di un periodo più breve e leggero:

1. Condizioni mediche

Alcune condizioni mediche possono essere una potenziale causa di mestruazioni che diventano più brevi e più leggere. Diverse condizioni possono influenzare gli ormoni di una donna e anche causare fluttuazioni nel loro ciclo mestruale. Questi possono includere la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) , la sindrome di Cushing, la disfunzione tiroidea e la perimenopausa.

2. Cambiamenti nel peso corporeo

L’aumento o la perdita improvvisa di peso può potenzialmente influire sul ciclo mestruale e portare a mestruazioni più brevi e più leggere. Questo perché quando aumenti improvvisamente di peso, il grasso nel tuo corpo influisce sui livelli ormonali portando a fluttuazioni e squilibri.

Allo stesso modo, una rapida perdita di peso può causare uno squilibrio ormonale , rendendo le mestruazioni più leggere o più brevi.

3. Controllo delle nascite

I controlli delle nascite come IUD e pillole possono anche portare a periodi più brevi e più leggeri, e per molte donne questo non è raro. Diverse opzioni di controllo delle nascite mantengono il rivestimento dell’utero e impediscono alle uova fecondate di funzionare ulteriormente. Questo, in cambio, si traduce in periodi più leggeri e più brevi.

Se sei preoccupato per il controllo delle nascite, puoi optare per altre opzioni come un dispositivo IUD non ormonale o preservativi esterni o interni. Queste opzioni hanno meno probabilità di influenzare il tuo ciclo mestruale.

4. Stress

Lo stress eccessivo può avere un impatto sulle mestruazioni e disturbare il ciclo mestruale. Lo stress, fisico o emotivo, può mettere a dura prova la tua salute generale e influenzare le tue mestruazioni. Tuttavia, adottare misure efficaci per gestire lo stress può sicuramente aiutare i tuoi periodi a tornare alla normalità.

5. Anovulazione

L’anovulazione è una condizione in cui il tuo corpo non rilascia un uovo e questa potrebbe essere una potenziale causa di periodi che diventano più brevi e più leggeri. L’anovulazione porta a periodi irregolari con un flusso più leggero e causa anche problemi nel concepimento.

6. Età

L’età è anche un fattore importante che fa sì che i periodi diventino più leggeri e più brevi e, a volte, può anche significare che sei in pre-menopausa. Pre-menopausa non significa che non puoi rimanere incinta, ma le possibilità di rimanere incinta diminuiscono.

7. Gravidanza

La gravidanza è una delle cause più probabili di mestruazioni che diventano più brevi e più leggere. Mentre una delle principali indicazioni della gravidanza è la mancanza del ciclo, a volte le donne sperimentano sanguinamento durante la gravidanza.

In alcuni casi, lo spotting può essere un segno di gravidanza extrauterina che può essere molto dannosa o un periodo leggero può essere scambiato per sanguinamento da impianto. Il sanguinamento da impianto è una macchia leggera che si verifica quando l’uovo si attacca al rivestimento uterino.

Avere un ciclo leggero e breve di solito non è considerato qualcosa di pericoloso, ma se si verificano costantemente periodi leggeri o le mestruazioni non arrivano del tutto, allora è importante consultare immediatamente un medico.

Dovresti anche parlare con un medico se riscontri altri sintomi con periodi leggeri. Questi includono dolore pelvico, vomito o dolore addominale.