“È una cosa quotidiana che cerco di tenere a mente” – Angela Lee ammette che fa fatica a rimanere costante con i suoi allenamenti dopo il pensionamento

L’ex campionessa mondiale indiscussa di MMA dei pesi atomici femminile ONE e ora “Unstoppable” recentemente ritiratasi Angela Lee ammette che allontanarsi dal gioco di combattimento le ha reso molto difficile rimanere motivata per mantenersi in forma.

Una buongustaia confessata, Lee era nota per aumentare di peso quando non aveva un combattimento in programma. Ha ammesso in recenti interviste che l’allenamento per la lotta e l’allenamento per la salute sono due cose molto diverse ma ugualmente importanti.

Parlando apertamente al podcast Keep It Aloha, Lee ha affermato che l’allenamento è una lotta quotidiana per rimanere motivati, ma che mantenersi fisicamente in forma è la chiave per una buona salute mentale.

“Inarrestabile” ha detto:

“Non ci sono ancora, lo sai. Mi piacciono ancora i giorni o le settimane in cui sono così preso dal lavoro e mi tengo così impegnato che dico: “Oh, non ho avuto tempo per allenarmi questa settimana” o non ce l’ho fatta davvero. è una priorità, quindi è una cosa quotidiana cercare di tenerlo a mente.

Naturalmente, quando è accesa, è accesa. Lee era una delle combattenti MMA più talentuose e disciplinate al culmine dei suoi poteri, e ora è solo questione di trovare quel fuoco dentro di sé per mantenersi in salute.

Angela Lee sostiene le vittime della depressione e del suicidio con FightStory

La leggenda del ONE Championship l”inarrestabile’ Angela Lee ha deciso di appendere definitivamente i guanti nel settembre del 2023, quando si è ritirata dallo sport di MMA per concentrarsi sulla sua organizzazione no-profit, FightStory.

FightStory è stato creato in onore della defunta sorella di Lee, collega atleta del ONE Championship Victoria ‘The Prodigy’ Lee, tragicamente scomparsa tardi 2022 dopo essersi suicidata.

Ora, l’ex campionessa mondiale femminile di MMA dei pesi atomici ONE sta utilizzando FightStory come un modo per aiutare le persone che affrontano depressione e suicidio.