Come fermare il respiro sibilante: ecco i modi più efficaci

Il respiro sibilante può spesso essere imbarazzante e bisogna sapere come fermarlo. È un segno che una persona potrebbe avere problemi durante la respirazione. Nel respiro sibilante, un sibilo acuto è causato da un’ostruzione nel flusso d’aria, mentre le vie aeree sono ristrette, ma può verificarsi anche durante l’espirazione (espirazione) o l’inspirazione (inspirazione).

Il problema del respiro sibilante si riscontra soprattutto negli adulti. Sebbene il respiro sibilante possa essere trattato con farmaci, possono essere utilizzati anche diversi rimedi naturali. È un segno di una malattia respiratoria sottostante. L’asma e la malattia polmonare ostruttiva sono le cause più comuni di respiro sibilante.

Come fermare il sibilo: cosa lo causa in primo luogo?

Le cause più comuni sono l’asma e la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), che provoca un restringimento e un’improvvisa contrazione muscolare involontaria nota anche come spasmo. Tuttavia, qualsiasi infiammazione/gonfiore della gola o delle vie aeree più grandi può causare respiro sibilante.

Le cause più comuni di infiammazione sono infezioni, reazioni allergiche o ostruzioni causate da tumori o corpi estranei inibiti. Può verificarsi un lieve respiro sibilante a causa di raffreddore o infezioni delle vie respiratorie superiori che potrebbero non richiedere trattamento.

Tuttavia, si consiglia di consultare un medico se si sviluppa un respiro sibilante frequente , inspiegabile e ricorrente, o accompagnato da complicazioni durante la respirazione, respiro accelerato e colore della pelle bluastro.

Come fermare il respiro sibilante: rimedi naturali

Vediamo ora i rimedi naturali per come fermare il sibilo:

Bere tè o zuppa: bere tè o zuppa calda può lenire le vie respiratorie e ridurre il respiro sibilante. Il vapore che esce da queste bevande calde può aiutare ad aprire le vie aeree bloccate.

Smettere di fumare: il fumo può essere una delle principali cause di respiro sibilante. Smettere di fumare non solo può fermarlo, ma anche salvarti dal cancro e garantire una migliore salute respiratoria.

Inalazione di vapore: l’inalazione di vapore può fermare il respiro sibilante poiché può liberare i seni e aprire le vie aeree bloccate.

Esercizi di respirazione: questi esercizi possono essere implementati per eliminare il respiro sibilante. La respirazione profonda è una parte dell’esercizio che può liberare le vie aeree e aprirle.

Provare un umidificatore: il respiro sibilante peggiora durante l’inverno. È allora che può entrare in gioco un umidificatore. Un umidificatore nella stanza può ridurre il respiro sibilante e la congestione.

Filtri dell’aria: un filtro dell’aria può purificare l’aria in casa e ridurre le sostanze irritanti presenti nell’aria, che sono la causa principale del respiro sibilante e lo peggiorano.

Zenzero : lo zenzero può essere consumato sotto forma di tè. Ha proprietà antinfiammatorie e può ridurre l’infiammazione delle vie aeree. Ciò ridurrà il respiro sibilante.

Come viene trattato il respiro sibilante?

Per trattare il respiro sibilante, è necessario trovarne la causa sottostante . Esistono diversi modi per determinare la causa, il più comune è la radiografia del torace.

I medici utilizzano i broncodilatatori per rilassare i polmoni e restringere le vie aeree. Le iniezioni allergiche vengono utilizzate anche quando il respiro sibilante è causato da un’allergia. Queste iniezioni sono una forma di immunoterapia.

Pertanto, il tipo di respiro sibilante e la causa sottostante devono essere scoperti e determinati e quindi possono essere trattati di conseguenza da un medico. Nel frattempo, i rimedi fatti in casa possono aiutare a ridurre il respiro sibilante e i problemi causati da esso.

Il respiro sibilante può essere lieve o pericoloso per la vita. Pertanto è importante consultare un operatore sanitario per ottenere la diagnosi e il trattamento adeguati. Non lasciare che il respiro sibilante o l’asma ti tolgano il respiro perché ogni respiro che fai è prezioso.