Come sbarazzarsi della pelle in eccesso dopo la perdita di peso: efficaci rimedi casalinghi e trattamenti medici       

La pelle in eccesso che pende intorno alla vita o alle braccia sono alcuni effetti collaterali comuni della perdita di peso.

Anche se è abbastanza normale e non fa male, può essere scomodo e talvolta causare irritazioni, una condizione in cui la pelle in eccesso si sfrega e provoca un’eruzione cutanea pruriginosa e dolorosa. Può anche far apparire il tuo corpo cadente e vecchio.

La buona notizia è che puoi sbarazzarti della pelle in eccesso seguendo alcuni rimedi casalinghi e trattamenti medici.

5 modi per eliminare la pelle in eccesso dopo la perdita di peso

Ci sono alcune semplici cose che puoi provare a casa per rassodare la pelle in più dopo la perdita di peso. Puoi anche sottoporti a determinati trattamenti medici per lo stesso.

Anche se non sarai in grado di prevenire la pelle flaccida se continui a perdere una notevole quantità di peso, puoi ridurne l’aspetto e prevenirne il più possibile il rilassamento.

Ecco alcuni suggerimenti efficaci su come rassodare la pelle flaccida:

Rimedi casalinghi

Mantenere una routine di esercizio regolare

Una regolare routine di allenamento della forza può aiutarti a mantenere il tuo peso, costruire muscoli forti e anche ridurre la pelle extra dal tuo corpo. L’esercizio fisico può aiutare con il rilassamento cutaneo e aiutarti a costruire massa muscolare magra lungo il percorso. Anche l’allenamento della forza può eliminare i chili in più.

Se hai la pelle in più da una gravidanza recente, consulta un medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento con i pesi in quanto potrebbero esserci alcuni movimenti che dovresti evitare.

Concentrati sulla tua dieta

Anche il consumo di micronutrienti e macronutrienti è importante per ottenere un corpo ben tonico.

Mangiare una dieta ricca di grassi sani e proteine ​​magre può sostenere i muscoli e aiuta a costruire massa muscolare magra. Di conseguenza, questo può eliminare la pelle in eccesso e darti un aspetto molto più attraente.

Usa creme rassodanti

Un altro modo per ridurre la pelle in eccesso è usare creme rassodanti. Sfortunatamente, questi potrebbero non essere un trattamento molto efficace, ma possono sicuramente migliorare l’aspetto del tuo corpo.

Possono aiutare ad aumentare la produzione di collagene nel corpo e migliorare il tuo aspetto generale. Il modo migliore per ottenere il massimo da queste creme è usarle quotidianamente.

Tuttavia, se hai una condizione della pelle, parla con un medico prima di applicare una crema di questo tipo sul tuo corpo.

Indossa indumenti compressivi

Gli indumenti a compressione possono anche aiutare a prevenire gli effetti collaterali della pelle flaccida e ridurre l’attrito dovuto al contatto pelle a pelle.

Tieni presente che indossare indumenti compressivi come calze compressive o altri oggetti non migliorerà la pelle in eccesso, ma terrà insieme la pelle flaccida e ridurrà l’attrito che potrebbe causare arrossamenti o prurito in futuro.

Trattamenti medici per la pelle flaccida

Esistono diversi trattamenti medici che possono aiutarti a eliminare la pelle in eccesso dopo la perdita di peso. Ma prima di optare per qualsiasi metodo chirurgico, è sempre una buona idea parlare con un medico per valutare l’efficacia e gli effetti collaterali della procedura.

Rimodellamento del corpo

Il rimodellamento del corpo è il trattamento chirurgico più comune per ridurre la pelle extra dopo la perdita di peso.

In questa procedura viene praticata una grande incisione per rimuovere il grasso e la pelle in eccesso dal corpo. Il medico lavorerà anche per migliorare la forma del tessuto rimanente, dando così al tuo corpo un aspetto più tonico e levigato.

È possibile optare per diversi tipi di interventi chirurgici di rimodellamento del corpo a seconda dell’area in cui si ha la pelle in eccesso. Questi possono includere:

• sollevamento del seno
• lifting delle braccia (brachioplastica)
• addominoplastica (addominoplastica)
• sollevamento della coscia
• sollevamento della parte inferiore del corpo

Oltre al rimodellamento del corpo, sono disponibili anche diverse opzioni di trattamento meno invasive. Rispetto alle procedure chirurgiche, queste opzioni non invasive hanno minori rischi ed effetti collaterali.

Gli esempi includono il trattamento a radiofrequenza, i neuromodulatori, il resurfacing laser ablativo e il rassodamento della pelle a ultrasuoni.

Prima di eseguire qualsiasi trattamento chirurgico o non invasivo per la rimozione della pelle, parla con un medico per determinare quale trattamento è giusto per il tuo tipo di corpo.