Cisti gangliari: cause, sintomi e opzioni di trattamento

Le cisti gangliari sono una condizione comune che colpisce molte persone. Questi sono piccoli grumi pieni di liquido che si formano sotto la pelle, tipicamente sulle mani o sui polsi.

In questo articolo discuteremo le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento per queste cisti.

Cause delle cisti gangliari

La causa esatta di queste cisti è sconosciuta, ma spesso si sviluppano vicino alle articolazioni e ai tendini. Si ritiene che lo stress ripetitivo o il trauma nell’area possano causare debolezza nella capsula articolare o nella guaina del tendine, portando alla formazione di una cisti.

Inoltre, alcuni studi suggeriscono che la carenza di vitamina D può essere un fattore che contribuisce allo sviluppo di queste cisti.

Sintomi delle cisti gangliari

Queste cisti di solito appaiono come protuberanze piccole, rotonde o ovali sotto la pelle. Possono essere sodi o spugnosi al tatto e possono avere dimensioni variabili da un pisello a una pallina da golf.

Nella maggior parte dei casi, queste cisti sono indolori ma possono causare disagio o dolore se premute su un nervo o un’articolazione.

Opzioni di trattamento per le cisti gangliari

In alcuni casi, queste cisti scompaiono da sole senza alcun trattamento.

Tuttavia, se causano disagio o interferiscono con le tue attività quotidiane, sono disponibili diverse opzioni di trattamento.

Attesa vigile : se la cisti non causa alcun dolore o disagio, il medico può raccomandare un approccio attendista. Monitoreranno la cisti per eventuali cambiamenti e potrebbero raccomandare un trattamento se diventa più doloroso o inizia a crescere.

Aspirazione : questa procedura comporta il drenaggio del fluido dalla cisti con un ago. L’aspirazione è una procedura semplice e veloce che può essere eseguita in uno studio medico. Tuttavia, c’è la possibilità che la cisti possa ritornare dopo l’aspirazione.

Chirurgia : se la cisti è grande, dolorosa o interferisce con le attività quotidiane, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rimuoverla. L’intervento viene solitamente eseguito su base ambulatoriale e il tempo di recupero è in genere di alcune settimane.

Prevenire le cisti gangliari

Sebbene non esista un modo sicuro per prevenire queste cisti, ci sono dei passaggi che puoi adottare per ridurre il rischio di svilupparle.

Questi includono:

• Fare pause e fare stretching durante attività ripetitive, come digitare o suonare uno strumento
• Indossare indumenti protettivi, come protezioni per i polsi o guanti, durante le attività che mettono a dura prova le mani e i polsi
• Mantenere una dieta sana con un adeguato apporto di vitamina D

Le cisti gangliari sono una condizione comune che può essere facilmente trattata nella maggior parte dei casi. Sebbene la causa esatta sia sconosciuta, spesso si sviluppano vicino alle articolazioni e ai tendini e possono essere causati da stress o traumi ripetuti.

Se hai queste cisti, il medico può consigliare un piano di trattamento basato sulle dimensioni, sulla posizione e sui sintomi della cisti.

Adottando misure per prevenire queste cisti, puoi ridurre il rischio di svilupparle in futuro.