“Ho guadagnato 7 chili di muscoli” – Sebastian Korda si apre sul recupero dall’infortunio dopo la crisi degli Australian Open

Sebastian Korda ha recentemente condiviso approfondimenti sul suo percorso di recupero dall’infortunio al polso subito agli Australian Open del 2023.

Korda ha sconfitto Mackenzie McDonald nel primo turno degli Open di Francia del 2023, vincendo la partita in due set 6-4, 7-5 e 6-4. È stata la terza partita di Korda dagli Australian Open.

Durante un’intervista post-partita con Tennis Channel, Prakash Amritraj ha chiesto a Sebastian Korda come è riuscito ad andare avanti nonostante la pausa forzata dal gioco e come si è sviluppato sia fisicamente che mentalmente.

Korda ha dichiarato di aver guadagnato sette chilogrammi di muscoli con l’assistenza del suo nuovo condizionatore da tennis, Jez Green, che si è recentemente unito alla squadra americana. Korda ha anche affermato che sta lavorando per diventare più a suo agio e fiducioso nel suo corpo potenziato durante il gioco.

“Pensavo cosa avresti fatto tu [riferendosi a Prakash Amritraj]. Ho abbassato la testa e sono entrato in palestra. Ho guadagnato 7 chili di muscoli. Una buona aggiunta alla mia squadra con Jez Green. Tre mesi di duro lavoro e in un certo senso abituarsi a un nuovo corpo fondamentalmente in campo e sai solo provare a metterti a tuo agio qui “, ha detto Sebastian Korda.

Sebastian Korda rivela di essere rimasto 2-3 mesi senza toccare una racchetta dopo l’infortunio dell’Australian Open

Sebastian Korda ha dichiarato di essersi astenuto dal prendere in mano una racchetta da tennis per diversi mesi dopo l’Australian Open a causa di un infortunio.

Dopo la sua vittoria al primo turno agli Open di Francia , Korda ha parlato della sua pausa forzata dallo sport.

“Direi che sono stato due, tre mesi senza toccare una racchetta, praticamente. Sì, avevo ancora un po’ di dolore a Madrid, e poi Roma è stato il primo torneo in cui non avevo niente, il che è stato davvero un grande vantaggio per me.

“Ora non ho più dolore al polso. Sto solo imparando a suonare di nuovo un po’ (sorridendo)”, ha ammesso Korda.

Durante la conferenza stampa, a Korda è stato anche chiesto dell’aspetto più impegnativo del ritorno al gioco dopo un lungo licenziamento. Ha risposto spiegando che ha lottato per rilassare il polso ferito, che alla fine è diventato un ostacolo mentale.

“All’inizio non riuscivo a rilassare il polso, sai, a un certo punto era solo una specie di dolore mentale. Quindi è stato solo un po ‘ottenere le ripetizioni, è stato il più importante, il tipo di aggiustare di nuovo i miei occhi alla velocità della palla, ottenere le mie reazioni giuste.

Sebastian Korda affronterà l’austriaco Sebastian Ofner nel secondo turno degli Open di Francia 2023 mercoledì 31 maggio.