Francis Ngannou, Amanda Nunes e altri: 5 campioni UFC con scarso cardio

I campioni UFC rappresentano il meglio del meglio nelle MMA. Ci si aspetta che superino tutti nella loro divisione in termini di abilità e atletismo. In una certa misura, questo a volte è vero. I campioni dominanti hanno determinate abilità o attributi fisici che danno loro un vantaggio sproporzionato su tutti.

Ma ciò non significa che abbiano tutti i possibili vantaggi che un combattente potrebbe chiedere. Alcuni campioni UFC hanno la velocità per sferrare colpi incredibilmente veloci contro i loro avversari, ma senza il potere del knockout per far contare i loro colpi in modo significativo. Altri campioni, tuttavia, hanno potere in abbondanza.

Ciò che manca a questi campioni è il cardio. Iniziano i loro attacchi forti, ma svaniscono a metà tra il secondo e il terzo round. Il fatto che li porti a camminare su se stessi o a cercare di terminare i combattimenti il ​​prima possibile varia, ma questo elenco comprende cinque campioni UFC, passati e presenti, che hanno un cardio scarso.

#5. Chris Weidman, ex campione dei pesi medi UFC

Chris Weidman non ha mai avuto il miglior cardio. In effetti, è stato sorprendentemente scarso, poiché ha rallentato enormemente nel terzo round della maggior parte dei suoi attacchi. Questo è facile da dimenticare per la maggior parte dei fan a causa della quantità di attenzione prestata al suo difetto più evidente: il suo mento di vetro.

Inoltre, poiché molte delle sue sconfitte erano dovute a knockout prima che il suo scarso cardio potesse mostrarsi, è volato sotto il radar. Tuttavia, l’ex campione dei pesi medi UFC ha svuotato frequentemente il suo serbatoio di benzina esercitando il massimo sforzo fisico nel momento in cui inizia un combattimento.

Fino alla campanella finale! Lyoto Machida e Chris Weidman hanno dato il massimo per tutti i 25 minuti di #UFC175 , e sono arrivati ​​al numero 29 dei nostri migliori incontri @UFC nella storia di Las Vegas. pic.twitter.com/fhRZHuZgy8

— UFC FIGHT PASS (@UFCFightPass) 2 giugno 2023

Questo spesso lo porta a stancarsi considerevolmente, costringendolo di conseguenza a smettere di muovere la testa fuori dalla linea centrale mentre colpisce. Smette anche di piegare il mento, tiene la mano bassa, le sue voci di takedown diventano più sciatte e smette di forzare gli scramble dopo i takedown falliti.

Ad esempio, sebbene abbia battuto Lyoto Machida , gli ultimi due round sono stati molto più competitivi dei primi tre poiché Weidman si è stancato in modo significativo, consentendo a “The Dragon” non solo di imporsi, ma anche di difendere i takedown con molta maggiore facilità.

#4. Aljamain Sterling, campione dei pesi gallo UFC

È chiaro che Aljamain Sterling è un esemplare fisico con una grande forza, agilità e velocità. È difficile valutare se abbia un potere da knockout a causa dei suoi colpi non ortodossi che non si prestano necessariamente a segnare knockout. Ma un attributo fisico che non ha in grande quantità è il cardio.

Petr Yan mette a segno un takedown su Aljamain Sterling che sembra uscito da un film d’azione. #mma #takedown #martialarts #grappling #wrestling #judo #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #petryan pic.twitter.com/94jCy8Japz

— WhiteBeltCentral (@belt_central) 2 febbraio 2023

Il detentore del titolo in carica dei pesi gallo si stanca abbastanza rapidamente negli attacchi, costringendolo a saltare fuori e lanciare molto più volume di quanto sia in grado di mantenere, oppure si misura per assicurarsi di non esaurirsi entro i primi due round. Questo fa parte di ciò che ha portato alla sua scarsa prestazione contro Petr Yan nel loro primo incontro .

Verso la fine dell’incontro, “Funk Master” era così esausto che riusciva a malapena a fare qualsiasi cosa e iniziò persino a concedere abbattimenti contro un wrestler inferiore. Ciò lo ha portato a mantenere il ritmo in tutti i suoi attacchi futuri, inclusa la sua recente difesa del titolo contro Henry Cejudo .

#3. Francis Ngannou, ex campione dei pesi massimi UFC

La vittoria ideale di Francis Ngannou è un knockout anticipato che mette in mostra la potenza esplosiva del camerunese nei pugni molto prima che il suo cardio inizi a fallire. Tuttavia, il suo povero serbatoio di benzina è stato mostrato per la prima volta a tutti quando ha affrontato Stipe Miocic all’UFC 220 , quando non è riuscito a conquistare il titolo dei pesi massimi.

La prestazione di un vero campione 🏆

Stipe Miocic fa la storia a #UFC220 dominando Francis Ngannou dall’inizio alla fine 🙌 pic.twitter.com/WDN5DoPX5O

— UFC su TNT Sports (@ufcontnt) 21 gennaio 2018

Ngannou si è esaurito in misura significativa, lasciandolo incapace di resistere alla maggior parte dell’offesa di Miocic. Mentre in seguito ha rimbalzato con una serie di vittorie per vendicare la sua perdita e conquistare l’oro indiscusso del campionato, ha ancora lottato, dal punto di vista cardiologico, contro chiunque non fosse riuscito a finire entro due o tre round.

Il suo ultimo incontro UFC, ad esempio, è stato contro Ciryl Gane . Poiché non era in grado di finire il suo nemico o addirittura di sferrare pugni di reale importanza, è andato terribilmente a vuoto. È riuscito a vincere sorprendendo il francese con un piano di gioco di riserva basato sul wrestling. Sfortunatamente, gli mancava l’energia per fare qualsiasi cosa con i suoi abbattimenti.

#2. Amanda Nunes , ex campionessa dei pesi gallo e piuma femminile UFC

Proprio come Francis Ngannou, Amanda Nunes era una minaccia nucleare all’interno dell’ottagono. Quasi nessuno poteva resistere al suo potere. Ha neutralizzato coloro che erano troppo spaventati dalla minaccia di un knockout e ha bloccato o almeno lasciato cadere chiunque fosse spericolato a farsi avanti senza riguardo.

Tuttavia, l’ex doppia campionessa femminile era nota per avere un serbatoio di benzina notoriamente poco profondo. Prima di UFC 269, che ha perso a causa di una brutta esaurimento al secondo round, la sua precedente sconfitta sotto lo stendardo UFC è avvenuta a UFC 178 contro Cat Zingano.

11 dicembre 2021

UFC 269

Julianna Peña sconfigge Amanda Nunes
tramite Submission (Rear-Naked Choke) nel Round 2 pic.twitter.com/IhOpETRqou

— Ocelot MMA (@Ocelot_MMA) 5 giugno 2023

Zingano ha sconfitto “The Lioness” tramite TKO sopravvivendo al suo assalto iniziale, sopravvivendo a lei quando ha iniziato a stancarsi, e poi finendola lei stessa una volta che Nunes era troppo stanca per opporre resistenza. La contesa dietro la sua seconda vittoria su Valentina Shevchenko, ad esempio, era dovuta anche al suo cedimento cardiovascolare.

In particolare, il cardio di Nunes è precipitato verso la fine dell’incontro, consentendo a Shevchenko di imporsi sempre di più man mano che il combattimento procedeva.

#1. Conor McGregor, ex campione dei pesi piuma e dei pesi leggeri UFC

Non è un segreto che il più grande svantaggio di Conor McGregor sia il suo cardio. Non solo è un fascio di fibre muscolari a contrazione rapida che vengono al costo di un serbatoio di benzina ridotto, ma usa uno stile di combattimento che consuma energia che gli richiede di essere sempre all’erta e composto.

Andate a dare un’occhiata alla storia di @NateDiaz209 prima che svanisca. Chi ha vinto? Nate Diaz o Conor McGregor all’UFC 202? #UFC pic.twitter.com/avyfOdX4Ug

— Sportsmanor (@sports_manor) 16 settembre 2020

I fallimenti del suo cardio a causa del suo stile di combattimento sono stati visti in entrambi gli incontri con Nate Diaz, con “The Notorious” che si è esaurito nel secondo round del loro primo incontro, riuscendo a mantenere un ritmo migliore nella rivincita della coppia prima di stancarsi. i turni successivi.

Ha anche rallentato contro Khabib Nurmagomedov e persino contro Dustin Poirier nella loro rivincita UFC 257, portando alla sua prima sconfitta per TKO nella promozione.