“Mangiare un kiwi come una mela”: Jenna Ortega mangia il kiwi con la buccia, i fan restano confusi

Jenna Ortega, famosa per il suo ruolo in Mercoledì, era di tendenza su Twitter. Questa volta, però, non si trattava della serie. Il modo in cui ha mangiato il kiwi in un video ha lasciato tutti confusi. Il 25 settembre, Jenna Ortega ha condiviso un video nelle sue storie su Instagram, in cui mangiava un kiwi con la buccia.

Un utente X, @rocklandtehe, ha condiviso il video di Jenna mentre mangiava kiwi su X:

I fan si sono rivolti ai social media mentre Jenna addentava il kiwi. Uno dei fan ha detto:

“Ho appena visto Jenna Ortega mangiare un kiwi come una mela e vorrei poter tornare indietro nel tempo, quando non sapevo che esistesse.”

Come hanno reagito i fan quando Jenna Ortega ha mangiato kiwi

Non appena è stato caricato il video di Jenna Ortega che mangia kiwi con la buccia, è diventato l’argomento di discussione in città. Alcuni fan si sono confusi, mentre altri hanno condiviso reazioni esilaranti.

Ecco alcune delle reazioni dei fan:

È salutare mangiare il kiwi con la buccia?

Da quando il modo di mangiare kiwi di Jenna Ortega è diventato virale, la gente si chiede se sia salutare farlo. Generalmente siamo abituati a eliminare la buccia o la buccia dei frutti, compreso il kiwi. Ma è effettivamente vantaggioso o no?

La buccia del kiwi è commestibile e ricca di fibre e numerose vitamine. Di seguito sono riportati alcuni potenziali vantaggi del consumo di kiwi con la buccia:

Fibra: la fibra alimentare , che può migliorare la digestione e controllare i movimenti intestinali, è presente nella buccia del kiwi.

Nutrizione: Rispetto alla polpa, la buccia del kiwi ha una maggiore concentrazione di nutrienti specifici come vitamina C , vitamina E e acido folico. La pelle può fornirti l’accesso a questi nutrienti extra.

Antiossidanti: flavonoidi e polifenoli, che si trovano nella buccia del kiwi, possono aiutare a proteggere le cellule dal danno ossidativo.

Consistenza e sapore: ad alcune persone piace la consistenza della buccia del kiwi, che può conferire una certa sapidità alla sua dolcezza.

Cose da tenere a mente quando si mangia la buccia del kiwi

Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente, piuttosto che sperare ciecamente di copiare le abitudini alimentari di Jenna Ortega:

Pesticidi: se siete preoccupati per i residui di pesticidi, è meglio lavare accuratamente il kiwi o acquistare kiwi biologici, che hanno meno probabilità di avere residui di pesticidi sulla buccia.

Allergie: analogamente a come alcune persone possono essere allergiche alla carne, alcune persone possono essere allergiche alla buccia del kiwi. Si consiglia di evitare di mangiare la pelle in caso di allergie note o reazioni spiacevoli.

Sensibilità gastrointestinale: la peluria sulla buccia del kiwi può irritare chi ha un sistema gastrointestinale sensibile. Quando si mangia la pelle, alcune persone potrebbero avvertire un lieve disagio o irritabilità in bocca o in gola. Considera l’idea di sbucciare il kiwi se hai un tratto digestivo sensibile per ridurre il potenziale dolore.

Mangiare la buccia del kiwi è generalmente sicuro per la maggior parte delle persone, nonostante alcuni rischi potenziali come allergie e residui di pesticidi. È sempre una buona idea chiedere una guida personalizzata a un operatore sanitario se hai domande o particolari dubbi dietetici.