Tu o i tuoi cari vi impegnate a mascherare l’autismo? Quali sono i potenziali effetti?

Mascherare l’autismo è una tecnica di coping che molti individui con neurodivergenza imparano e iniziano a impegnarsi fin dalla giovane età. Spesso, molte persone con diagnosi tardiva non si rendono conto del modo in cui mascherano i propri sintomi. Quando a una persona viene diagnosticato l’autismo, il modo in cui vede il mondo e se stesso cambia. Cambia anche il modo in cui gli altri li vedono.

Per navigare nel mondo, iniziano a mascherare i propri sintomi per adattarsi alla società. Sfortunatamente, la nostra società non è completamente attrezzata per accogliere gli individui nello spettro. Anche se stiamo cambiando sotto molti aspetti, c’è ancora molta strada da fare.

Quali sono i sintomi che mascherano l’autismo?

L’autismo è un disturbo dello spettro che influenza il modo in cui le persone si comportano, interagiscono e comunicano con gli altri. Il mascheramento è quando le persone nascondono i loro tratti neurodivergenti. Potrebbero cambiare il modo in cui comunicano (comportamento, interessi e personalità) per adattarli alle persone con cui si trovano. Mentre tutti cerchiamo di adattarci agli standard sociali, per qualcuno con i tratti dell’autismo , è una partita completamente diversa.

Alcuni degli esempi di mascheramento dell’autismo sono forzare il contatto visivo e i sorrisi, scrivere conversazioni programmate, spingere la sensibilità sensoriale e molti altri. Come puoi immaginare, le persone con autismo lo fanno per evitare di essere stigmatizzate.

Molti bambini con autismo sono esposti al bullismo nelle scuole e anche quando crescono. Come strategia di sopravvivenza sociale, si costringono a comportarsi in modo “normale”.

In che modo il mascheramento dell’autismo influisce sugli individui?

Il mascheramento può essere fisicamente e mentalmente estenuante, soprattutto se praticato per lunghi periodi di tempo. Può lasciare i bambini e i giovani sopraffatti e sperimentare alti livelli di stress e ansia, che possono portare a complicate condizioni di salute mentale. Anche se in molti casi può aiutarti nelle situazioni sociali, può lentamente trasformarsi in una sindrome da burnout .

Il mascheramento richiede uno sforzo e un’energia enormi che riducono l’energia che potrebbe essere utilizzata altrove nell’esperienza di insegnamento e apprendimento.

È importante essere in grado di identificare segni e sintomi del mascheramento in modo da poter intervenire e far sì che i bambini e i giovani possano sentirsi meno persi e disorientati. Molte celebrità con autismo hanno aperto e smascherato le loro esperienze. Ciò consente anche a molti altri di cambiare la loro narrativa.

Quando hai mascherato l’autismo per tutta la vita, il processo di smascheramento può essere lento e richiedere tempo. Ci vuole molto sforzo mentale, energia e pazienza. È importante ricordare che ognuno intraprende un viaggio diverso e ha il proprio ritmo. Lavorando con un professionista e con i tuoi cari, puoi imparare lentamente il processo per smascherare l’autismo.

Anche se a volte diventa essenziale mettere in piedi uno spettacolo per sopravvivere nella società, alla lunga non è necessario affrontarlo. Ci sono persone pronte a supportarti per chi e come sei.

Janvi Kapur è un consulente con un master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.

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