Albert Einstein andava spesso a correre? Regime di fitness del padre della fisica

Netflix ha lanciato il suo ultimo film, Einstein e la Bomba, il 16 febbraio 2024, suscitando l’interesse mondiale per la vita di Albert Einstein, il famoso scienziato. Mentre gli spettatori si immergono nel film, una cosa che risalta è l’approccio unico di Einstein nel mantenersi in forma.

A differenza di alcuni suoi coetanei che si dedicavano ad intense attività atletiche, Einstein aveva un approccio più rilassato nel mantenersi in forma. Invece di corse regolari o allenamenti intensi, preferiva incorporare la camminata nella sua routine quotidiana.

Einstein apprezzava il ritmo dei suoi passi e credeva che camminare fosse importante per mantenere la mente acuta e concentrata. Einstein non correva, ma si assicurava di fare passeggiate regolari per essere attivo e mantenere uno stile di vita equilibrato.

Qual era la parte principale del regime di fitness di Albert Einstein?

Secondo la BBC, una delle cose fondamentali che Albert Einstein faceva per mantenersi in forma era fare passeggiate quotidiane. Camminare era una parte importante della sua routine e lo aiutava a mantenerlo attivo e mentalmente acuto. Quando era all’Università di Princeton, Einstein faceva regolarmente delle passeggiate, percorrendo circa un miglio e mezzo da e verso il campus.

Fare passeggiate gli ha dato la possibilità di pensare e risolvere problemi, cosa che lo ha aiutato a essere più creativo e a pensare chiaramente, secondo un rapporto della BBC. Einstein pensava che camminare non solo migliorasse la sua salute fisica, ma lo aiutasse anche a rimanere concentrato mentalmente.

Credeva nel vivere una vita equilibrata, motivo per cui si dedicava così tanto a questo esercizio semplice ma efficace. Anche se non praticava corsa o sport intensi, l’attenzione di Einstein sulla camminata era una parte fondamentale della sua routine di fitness.

Albert Einstein aveva delle cattive abitudini?

Albert Einstein aveva un sacco di abitudini che non erano esattamente perfette. Un’abitudine che risaltava era il suo amore per il fumo della pipa. Einstein sbuffava sempre; la gente lo prendeva sempre con la pipa. Pensava che fumare lo aiutasse a rimanere calmo e equilibrato.

Sebbene studi recenti abbiano dimostrato che il fumo può nuocere alla salute, allora l’abitudine al fumo di Einstein era considerata normale. Inoltre, Einstein non era un fan dei calzini. Non gli piacevano perché il suo alluce faceva sempre un buco. Non era una cattiva abitudine in quanto tale, ma la gente pensava che fosse un po’ strana e dimostrava quanto fosse eccentrico.

Pensieri finali

Chi è interessato a conoscere la vita di Einstein e il suo ruolo nella creazione della bomba atomica dovrebbe dare un’occhiata a Einstein and the Bomb su Netflix. È un docu-drama che entra nelle emozioni e nelle lotte di Einstein durante il periodo della Germania nazista e nella paura della guerra nucleare.

La serie combina vecchi filmati e rievocazioni per offrire uno sguardo dettagliato sull’impatto di Albert Einstein sulla scienza e sulla sua influenza duratura come uno dei principali attori del 20° secolo. Gli spettatori possono vedere la sua evoluzione dalla promozione della pace alla comprensione della gravità della situazione.