Che cos’è “Health Connect by Android” e dovresti usarlo?

Smartphone e dispositivi indossabili consentono a tutti di monitorare la propria salute e forma fisica. Il problema è che ci sono così tante app tra cui scegliere e non funzionano insieme. È qui che entra in gioco “Health Connect by Android”.

Che cos’è “Health Connect per Android”?

Health Connect è stato annunciato a Google IO nel maggio 2022 . Dopo che Google e Samsung hanno lavorato insieme su Wear OS 3 per Galaxy Watch 4, le due società hanno collaborato per lavorare su Health Connect.

L’idea alla base di Health Connect è semplificare la sincronizzazione dei dati di salute e fitness tra le app Android. È possibile collegare più app a Health Connect e quindi condividere i dati sanitari (con la tua autorizzazione) tra loro.

A partire da novembre 2022, l’app Health Connect per Android è disponibile sul Play Store come parte dell'”Accesso anticipato”. Le app supportate includono Google Fit, Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal, Leap Fitness e Withings. Qualsiasi app Android può utilizzare l’API Health Connect.

Ecco alcuni dei dati che puoi sincronizzare con Health Connect:

• Attività: corsa, camminata, nuoto, ecc.
• Misure corporee: peso, altezza, BMI, ecc.
• Tracciamento del ciclo: cicli mestruali e test di ovulazione.
• Alimentazione: assunzione di cibo e acqua.
• Sonno: durata, tempo di veglia, cicli del sonno, ecc.
• Indicatori principali: frequenza cardiaca, livello di glucosio nel sangue, temperatura, livello di ossigeno nel sangue, ecc.

Health Connect mostra chiaramente quali app hanno accesso ai tuoi dati personali e puoi facilmente revocare l’accesso quando vuoi. Inoltre, i tuoi dati vengono crittografati sul tuo dispositivo per una maggiore protezione.

Dovresti usare Health Connect?

Health Connect è per le persone i cui dati su salute e fitness sono sparsi su più app. La memorizzazione delle stesse informazioni su servizi diversi può essere molto fastidiosa.

Supponiamo che utilizzi MyFitnessPal per registrare l’assunzione giornaliera di cibo e acqua, monitorare le tue attività con Samsung Health sul tuo Galaxy Watch 5 e avere una bilancia intelligente Withings . Con Health Connect, queste app possono comunicare tra loro. Quindi ora le tue informazioni nutrizionali sono disponibili su Samsung Health e il tuo peso è disponibile su MyFitnessPal e Samsung Health.

Ciò che le applicazioni fanno con queste informazioni possono variare, ma possono fare alcune cose importanti. Se Samsung Health può ricevere misurazioni giornaliere del peso da Withings, questi dati possono essere utilizzati per calcolare con maggiore precisione il numero di calorie bruciate durante l’esercizio. E se MyFitnessPal sa quante calorie stai bruciando, può dirti con maggiore precisione quante calorie dovresti consumare.

In breve, se utilizzi più app di fitness sul tuo telefono Android e sul fitness tracker, potrebbe valere la pena provare Health Connect. Hai già un sacco di dati sulla salute, quindi perché non usarli insieme?