Le verdure della belladonna fanno bene all’artrite?

Le verdure della belladonna includono pomodori, melanzane, peperoni e patate. Appartengono ad una famiglia di piante chiamate Solanacee. Queste piante muoiono ogni anno e ricrescono con una nuova stagione. Alcune di queste verdure della belladonna se consumate in eccesso potrebbero contribuire a cattive condizioni di salute. Pertanto alcune di queste verdure di belladonna devono essere evitate poiché contengono alcaloidi, che possono essere dannosi se consumati.

Ognuno ha una corporatura diversa e ogni corpo umano reagisce in modo diverso alle verdure della belladonna. Per la maggior parte delle persone, consumarle non sarà un problema, ma per una frazione di persone gli alcaloidi presenti nelle solanacee possono causare molte complicazioni e quindi devono essere evitati ad ogni costo.

Queste verdure possono essere sostituite con altri tipi di verdure a foglia verde. Anche le solanacee che trovi sugli scaffali dei supermercati contengono alcaloidi in piccole quantità. Avere questi alcaloidi in grandi quantità può causare gravi problemi di salute. Ma non è consigliabile evitare completamente le solanacee poiché contengono una varietà di sostanze nutritive.

Verdure della belladonna e artrite

Le verdure della belladonna sono considerate salutari per la maggior parte e tossiche per molti a causa della presenza di alcaloidi. I tre tipi di alcaloidi presenti in queste verdure sono solanina, capsaicina e nicotina. Se consumati con moderazione non causano danni all’organismo.

Alcune persone sono allergiche alle piante mortali della famiglia della belladonna. Alcune di queste verdure, che appartengono alla stessa famiglia, sono anche abbastanza sicure. Le tossine presenti nelle piante mortali non sono abbastanza forti da mostrare una reazione immediata, ma possono essere motivo di grande preoccupazione a lungo termine.

Veniamo ora al problema di cui ci occupiamo in questo articolo, il problema dell’artrite. Alcune persone dicono che le verdure della belladonna peggiorano la situazione. Ma no, non esiste alcuna ricerca scientifica a sostegno di queste affermazioni.

Le verdure della belladonna possono peggiorare l’artrite e causare infiammazioni?

Non esistono prove scientifiche che dimostrino che una dieta a base di solanacea possa causare infiammazioni o causare artrite. Queste verdure contengono molti nutrienti e composti che possono contribuire a migliorare le condizioni di salute. Questi composti sono principalmente licopene e beta-carotene. Si dice che alcuni di questi composti abbiano anche proprietà antinfiammatorie.

Molte persone incolpano i pomodori in generale per il peggioramento dell’artrite, ma anche in questo caso non vi è alcuna affermazione scientifica. I pomodori sono ricchi di vitamine C, A e K e possono ridurre l’infiammazione anche in caso di artrite.

Elenco alimentare delle solanacee

Esistono oltre 2000 specie di piante e ortaggi di belladonna. Alcuni di essi sono immangiabili e tossici mentre il resto è sano e nutriente. Alcuni di loro sono:

• Pomodori
• Patate bianche
• Melanzane
• Gombo
• Peperoni
• Uva spina
• Ciliegie macinate
• Meloni pepini
• Tabacco

La maggior parte di questi non sono pericolosi per la maggior parte delle persone. Tuttavia è necessario il loro corretto consumo e se si è allergici a questi tipi di solanacee, allora è meglio evitarli per risparmiare una vita di dolore e disagio, selezionando il cibo adatto.

Belladonna e artrite

Se teniamo da parte la scienza, allora possiamo dire che gli alimenti contenenti solanina contengono solanina, che può causare artrite e persino peggiorarla provocando infiammazioni. La solalina è presente in quantità molto piccole nelle patate e in altre verdure della belladonna.

Pertanto le persone che soffrono di artrite devono evitare completamente queste verdure. Alcuni di questi problemi non hanno alcuna prova scientifica a sostegno e si dice che molti siano psicologici. Se una persona è allergica a loro, può sviluppare una condizione medica chiamata anafilassi, che può essere considerata molto grave.

Pensieri finali

Il dibattito sulle solanacee e sull’artrite è molto antico. Pomodori, peperoni, melanzane e patate vengono consumati quotidianamente da ogni essere umano e non presentano alcun sintomo importante di artrite o qualcosa di simile. Se vedi che sei allergico a queste verdure, smetti di mangiarle per una settimana o due.

Passa a una dieta mediterranea completa e aggiungi verdure a foglia verde ai tuoi pasti. Una dieta a base di cibi integrali è la chiave per evitare qualsiasi tipo di complicazione. Si possono assumere grassi omega-3 come olio di canola, noci e integratori di olio di pesce per migliorare l’artrite.

Tuttavia, il dibattito continua sulle solanacee e sulla loro utilità per persone che soffrono di artrite.