Angela Lee spiega perché l’alimentazione gioca un ruolo importante nelle MMA: “Questo ti renderà un atleta d’élite”

Alla ONE Fight Night 14, Angela Lee ha scioccato i fan del ONE Championship entrando nel Circolo e posando sul pavimento il suo campionato mondiale MMA di pesi atomici ONE.

Annunciando il suo ritiro immediato e lasciando vacante il titolo, “Unstoppable” si è lasciata alle spalle la competizione per dedicarsi a nuove attività.

Dopo aver parlato apertamente dei problemi mentali che ha dovuto affrontare durante la sua carriera nel ONE Championship , Lee si ritrova motivata da un obiettivo diverso in questa fase della sua vita.

Volendo aiutare gli altri attraverso la sua organizzazione no-profit Fightstory , l’ex campionessa spera di preservare la memoria della sorella minore Victoria offrendo guida e aiuto a chi ne ha bisogno.

Con tutto ciò che ha già detto sulle difficoltà di essere un campione del mondo a porte chiuse, Lee è anche un fantastico modello da cui gli altri possono imparare.

Non solo si è sempre comportata come una vera professionista e artista marziale, ma ora è nella posizione di utilizzare le sue esperienze in momenti difficili e il suo incredibile successo a beneficio degli altri mentre trovano la loro strada nella loro carriera.

In una recente apparizione sul podcast di The Aloha Hour, Angela Lee ha parlato di un aspetto dell’essere un artista marziale d’élite su cui alcuni potrebbero non porre la necessaria enfasi.

Quando parla dei momenti difficili che ha affrontato nella sua carriera, gran parte della pressione che ha messo su se stessa era dovuta alla riduzione del peso e al raggiungimento del limite del campionato.

Attraverso quello che ha passato, Lee è stata in grado di sottolineare l’importanza della nutrizione e di inserire solo le cose giuste nel tuo corpo che a loro volta ti renderanno più sano e meno stressato:

“È bello ottenere un vantaggio ed è davvero distorto, lo sai. Penso che se mangi e ti senti forte, ti senti bene e non devi preoccuparti dello stress di perdere peso o aumentare di peso, allora puoi semplicemente concentrarti sulla conoscenza della tua strategia e del tuo allenamento difficile. Questo ti porterà al livello successivo. Questo ti renderà un atleta d’élite”.

Guarda l’aspetto completo del podcast di seguito: