10 lavori peggiori che possono danneggiare la salute mentale, secondo Reddit

Di tanto in tanto, vengono pubblicate domande su Reddit per cercare risposte. Sembra che la salute mentale sia una categoria molto popolare. Molte persone trovano conforto scrivendo su Reddit poiché è sicuro e anonimo. Questa volta esploriamo i 10 lavori peggiori che possono danneggiare la salute mentale. Il tuo benessere professionale ha molto a che fare con il tuo benessere olistico.

Come disclaimer, dovresti sapere che ogni lavoro può essere impegnativo di per sé. Tuttavia, alcuni lavori sono direttamente collegati a problemi di salute mentale. Ciò che potresti vedere come peggiore potrebbe non essere visto così dagli altri.

I peggiori lavori per la salute mentale: sei in qualcuno di questi?

Questi 10 lavori peggiori non sono stati organizzati in nessun ordine. È anche possibile che tu non lo veda come la cosa peggiore, e va bene così. Dipende davvero da come definisci la frase “peggiore”. Tuttavia, le persone hanno votato a favore di determinati lavori indicati di seguito.

1.Servizi di protezione dell’infanzia (CPS)

Il CPS è responsabile della protezione dei minori negli Stati Uniti. Gli individui rispondono alle segnalazioni di abusi , traumi o negligenza sui minori. Naturalmente, è uno dei lavori più difficili da svolgere. I lavoratori sono ripetutamente esposti a traumi. Sfortunatamente, è anche uno dei lavori con il carico di lavoro più elevato.

2. Professioni mediche

Giorno dopo giorno, i medici vedono il delicato equilibrio tra la vita e la morte. Questo vale per i medici del pronto soccorso, che potrebbero essere sottoposti a un significativo carico mentale. Salvare vite umane non è facile.

3. Terapia del trauma

Sebbene tutte le forme di terapia possano essere impegnative e avere un impatto sulla salute del professionista, la terapia del trauma può essere particolarmente impegnativa. Dal trauma infantile al trauma intergenerazionale , può essere emotivamente intenso.

4. Ufficiali della riabilitazione

Il lavoro di riabilitazione può essere estenuante. Ci vuole molto tempo, pazienza e sostegno autentico per aiutare le persone a tornare alla loro vita tipica. È quasi come aiutarli a reinserirsi nella società.

5. Veterinario

I veterinari sono forse uno dei gruppi a rischio di suicidio e di idee suicide . Anche se potresti pensare che si tratti di teneri cuccioli e gatti, c’è molto dolore coinvolto in questa professione. La durata della vita e il trattamento degli animali possono rendere il processo molto complesso.

6. Militare

Il trauma veniva riconosciuto inizialmente dopo il ritorno dei soldati dalla guerra e non era più lo stesso di prima. Le guerre e l’esercito spesso cambiano gli individui, quasi disumanizzandoli. Sono quelli maggiormente a rischio di sviluppare il disturbo da stress post traumatico .

7. Primi soccorritori

Come suggerisce il nome, i primi soccorritori sono il supporto primario per qualsiasi tipo di emergenza. Sebbene siano accuratamente addestrati ad affrontare queste situazioni, può essere faticoso essere preparati e raggiungere ogni volta il posto giusto.

8. Assistente sanitario

Potresti chiederti perché essere un assistente può avere un impatto sulla propria salute mentale. Le esposizioni indirette a eventi traumatici o emergenze possono essere difficili da gestire quanto le esposizioni dirette. Gli assistenti spesso devono sottoporsi a carichi di lavoro pesanti e lunghi turni per farcela.

9. Lavoratori edili

Come non trascurare la salute fisica e mentale dei lavoratori edili? Spesso si dedicano ai lavori più faticosi e ad alta intensità di manodopera, prosciugandoli ogni giorno. I ritorni psicologici di questa professione sono molto bassi, rendendo ogni persona vulnerabile alla sindrome del burnout .

10. Ufficiale penitenziario

Gli agenti penitenziari devono incontrare individui con una storia potenzialmente violenta, rendendoli costantemente vigili sul loro ambiente. Ciò può mantenere sempre in allerta il loro sistema di allarme, con un impatto significativo sulla loro salute emotiva.

Sebbene questi possano essere elencati come i lavori peggiori per la tua salute mentale, sono tutti nobili per i loro meriti. La maggior parte di questi sono dedicati a salvare vite umane ogni giorno. Sembra che i dipendenti delle professioni peggiori siano quelli che salvano la maggior parte delle vite.

La tua salute mentale sarà sempre nelle tue mani. Se qualcuno di questi sta mettendo a dura prova la tua salute mentale, potrebbe essere il momento di riconsiderare la tua posizione.

Janvi Kapur è un consulente con un Master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.